身體抓住的情緒
閱讀時間約 1 分鐘
連著三天，剛好都有"動靜放鬆"的個案，讓我在提供服務的同時，也能夠非常清楚的觀察到各種情緒和人生課題在身體上面會有甚麼樣不同的呈現。
這位美女是頭薦骨工作的熟客，昨天南下來感受"動靜放鬆"的服務。從小就不得母親喜愛的她，去年送走父親後，和媽媽之間的衝突和攻防更顯劇烈，她很認真的試圖用一些方式想要改變這種狀況，希望這母女之間的戰爭能夠有止息的一天。
在"動"的過程裡，很明顯的可以察覺到她的身體流動凝滯的原因主要來自於"情緒"，我的手也很自然的在她的"髖骨"和"骨盆"一帶給予更多的照顧。她說在"骨盆"的位置有一種很酸很酸的感覺，和她平常去重訓被教練操練時發生的痠痛感是非常不同的。同時，她也覺得自己像是在"海浪"中浮沉。
翻轉到正面之後，進入了"靜"的過程。當我在骨盆進行橋式手位時，感受到她的"孤獨"和"不被支持"，這確實是由來已久的累積。在媽媽的子宮裡面，本該是最能夠感受母親無時無刻的關愛，但是她卻早早就好像被母親給冷落了...
起身之後，她說這次在正面進行頭薦骨工作時，她特別能夠感受到自己頭骨部位的移動；在骨盆手位時，她忽然感覺到整個背部充滿了熱熱的感覺，身體也感覺到無比的輕鬆，她笑說：「今天應該晃掉了好幾公斤不要的東西吧！」臉部的線條也明顯的變得不一樣，臉色也從微微暗沉變得晶亮了。
身體到底抓住了多少我們未曾察覺的各種情緒呢？我想，這是"頭腦"永遠都無法回答的問題~
※回聲工作室官網：https://reurl.cc/r5pAnx
#和身體保持連結很重要~~
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※身體一直活在當下，由你的思維及情緒所決定。
S哲思的觀點是指，身體在現實中活在當下，而思維和情緒則會影響身體的感受和反應。意識單位（靈魂）透過身體體驗現實世界，但同時也可以影響身體的狀態和健康。因此，人的思維和情緒對身體的影響非常重要，對於身體的健康和幸福有深遠的影響。
舉例來說，當你的思維和情緒
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在瑜伽課程上會想哭，通常有兩種。第一，是痛到哭；第二，是發自內心的情緒傾瀉，當然第一種大家都懂，因此今天Abby想來談談後者。曾有一堂療癒伸展課程，當天以開髖為主題，有同學告訴我在體式停留過程，突然有想哭的衝動，不曉得什麼原因。也因為如此，我決定去找尋體式與情緒的關聯。
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體重過輕過重都不好
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來紀錄一下今天發生的事。
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她雖然喊痛，可是照樣蹦蹦跳跳滾來滾去，只是外加喊背痛而已，應該是無礙。但咪拎一聽到要去找醫生立即興奮起來，在她幻想裡醫生等於身體魔術師，指頭一彈她的病痛瞬間
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