卡路里迷思
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你是否曾想過，看似平凡無奇的葡萄，竟然可能是血糖飆升的幕後黑手？在這個充斥著美食誘惑的時代，我們享受著琳瑯滿目的食物，卻也在不知不覺中落入現代飲食的陷阱。
知名生化學家，被譽為「血糖女神」的潔西．伊喬斯佩（Jessie Inchauspé）揭開了血糖波動的真相，並分享了 10 個不用運動也能輕鬆甩
