卡路里迷思

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你是否曾想過,看似平凡無奇的葡萄,竟然可能是血糖飆升的幕後黑手?在這個充斥著美食誘惑的時代,我們享受著琳瑯滿目的食物,卻也在不知不覺中落入現代飲食的陷阱。 知名生化學家,被譽為「血糖女神」的潔西.伊喬斯佩(Jessie Inchauspé)揭開了血糖波動的真相,並分享了 10 個不用運動也能輕鬆甩
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