否極泰來
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從小到大我都並不是特別纖細，小時候眾人一見我就誇白白胖胖，其實我一點也不喜歡，所以我對於清瘦骨感的身材特別嚮往。
女孩子誰一生中沒減過幾次肥，但總是不得其法或是堅持不住，總之來來回回幾次也沒真的瘦到自己想要的樣子，也就對減肥這事沒那麼上心。該吃吃該喝喝，尤其在清邁生活之後，那麼大的廚房能變出的好料
本文探討易經的《否卦》，代表了在生活中遇到的挫折與困境。透過分析否卦的卦象，並結合幸福感的微笑曲線，闡述在不同年齡階段面對的幸福感變化。針對如何應對中年危機，提出三個步驟來「反轉否卦」，鼓勵讀者在面對挑戰時不斷尋求自我突破，從逆境中找到新的生機與可能性。
本文探討周易中的泰卦，揭示其象徵意義與對人生的啟示。泰卦不僅代表著平安與順利，更強調在順境中要居安思危，避免因安逸而失去進步的機會。透過案例分析與生活智慧，讓讀者能更深入理解泰卦的深刻意義，並應用於日常生活中，以促進身心的和諧與成長。
