告別練習
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那些掛在嘴邊的「以後再做」其實是正被延後的人生？《生命清單》透過一場荒謬卻溫暖的遺囑挑戰，讓女主角在完成13歲願望的過程，重新找回生活的主導權。這是一部送給於人生迷惘期、需要重啟力量的人的溫柔之作。
本文除了分享觀影感觸，亦探討關於「親友離開的雙向準備」——我們不只要學會告別，更要在日常中練習珍惜。
4/5生命清單 The Life List
這陣子我開始著手整理語音日記，就這樣，我沿著時間線一路聽回了更久以前——那是 2022 年，爸爸還在世的時候。
最近在思考AI與我的關係，忍不住想：AI可以代替心理諮商嗎？AI可以代替我的朋友跟我聊天嗎？我的結論是：不行！因為他們不懂死亡，無法體會將死（將來會死）之人的心情。
原本害怕貓咪的媽咪帶著妳，要來給我一個驚喜，那是我們第一次見面，那年妳剛滿一歲。
就這樣，妳媽咪克服了恐貓症，妳成了我家庭中的一員，而我也成為妳的全世界。
💭那隻不起眼的小烏龜，離開後卻讓你不敢再看跟牠有關的影片。
你不是在為一隻寵物哭泣，而是在為那些無法說出口的陪伴、理解、回應，哀悼。
悲傷不該被壓抑，也不必急著釋懷。
真正的療癒，是給悲傷一個安全的空間，慢慢接住它。
☕ 給自己一杯咖啡、一個留白的午後，好好地悲傷，然後，繼續前行。
