自我察覺
自我察覺，顧名思義，就是對自己的思想、感受、行為及其背後動機的深入認識與反思。在這個快節奏且充滿外界干擾的時代，許多人可能會迷失在他人的期望與社會標準之中，忽視了對自身的了解和認識。然而，建立自我認同的第一步，正是自我察覺。它不僅幫助我們更清楚地理解自己，還能引導我們找到人生的方向，建立

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<p class="draft-block draft--p left">認識自己，最難，但卻是‘’人生大戲‘’工程最重要的架構主體。✌</p>

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Alan idea 普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂。

最近在研究筆電，單純看影片、查資料用的，螢幕大一些的就差不多要兩萬了。

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團督
什麼是決定社會工作者去留最大的因素呢？
團體督導是我擔任督導的過程中最常使用的督導方式，不論是內部督導或是外部督導皆然。
團體督導在內部督導的功能當中有不可取代的重要性，因為這是整合內部意見、凝聚共識、確認目標、執行戰術、解決爭議與紛爭……等的重要時刻。


社團法人中華兒童暨家庭守護者協會主任/台灣社會工作專業人員協會認證社工督導。社福界資深熟男，重度工作狂，喜歡自嘲有過動症，坐不住辦公桌。喜歡用不一樣的眼光看待問題，希望用故事讓社會大眾更容易認識社會工作，也希望這些社會工作的故事可以鼓舞需要被協助的個案與社工，努力在社福界裡不斷尋找新世界與新視野。