多夢
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病人的多夢、失眠， 經針灸和中藥治療2周後已改善。
(保護病人隱私，照片以背影為主)
多夢是指在一晚的睡眠中出現多次清晰或情感強烈的夢境，這可能會干擾睡眠品質，導致醒來後感到疲倦。
多夢的原因:
1. 心理因素：壓力、焦慮、情緒波動或心理負擔過重是導致多夢的常見原因。
2. 淺眠或睡眠中斷
我們呼呼大睡的時候，身體其實忙著幫你修復升級 ? 睡眠不但真的有深淺眠之分，而且還會不斷交替 ? 淺眠、 深眠和做夢其實對身體都超級有用 ? 少睡一些，體內的工作做不完，真的會累積出問題 ?
今天就讓我們來聊聊，睡覺的時候身體都在做些什麼吧 !
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經常失眠，睡眠淺，夢多，半夜容易醒，是個總聊不完的話題，今天小編給大家分享一個簡單的妙方，希望能夠幫助你，讓你睡得又香又甜。
這裏小編給大家分享一個可養肝血、補肝陰的方子，名叫四物湯，是由熟地黃、當歸、白芍和川芎這四種草藥組成。
好了，今天的分享就到這裏了，感謝大家觀看
