多夢
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失眠易醒，睡眠不足怎麼辦？推薦簡單4味藥，讓你改善下睡眠訂閱我每週都有不一樣的精彩！
經常失眠，睡眠淺，夢多，半夜容易醒，是個總聊不完的話題，今天小編給大家分享一個簡單的妙方，希望能夠幫助你，讓你睡得又香又甜。
這裏小編給大家分享一個可養肝血、補肝陰的方子，名叫四物湯，是由熟地黃、當歸、白芍和川芎這四種草藥組成。
好了，今天的分享就到這裏了，感謝大家觀看
發佈在
健康人生
2022-05-23
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緻宸中醫說日常｜夜夜好眠 疫情期間，來診所治療失眠的患者有增加的趨勢，你也是越夜越有精神的族群嗎？睡不著已經困擾了你多久了呢？你嘗試過幾種助眠的方式呢？
發佈在
緻宸中醫診所的沙龍
2021-10-06
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