天下生活
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或許現在的你，正處於這樣的狀況：創傷對你而言，不僅僅是一個名詞，或形容，它是你過不去的坎，也是難以承受的打擊。
或許，你正遭遇強烈的失落，或許，你失去所愛，生活面臨分崩離析，又或許，你正困在無法阻擋的悲傷裡面。
你不禁想問：「難道創傷是必要的嗎？難道痛苦是不可避免的嗎？」
白天裡，
即使是遲遲無法睡著的夜晚，也不要「心生厭誤」。如果無論如何都睡不著，那麼背後一定有某種意義或理由。
📝 人生最大的成就，是成為你自己
第二章 停下來檢視自己的人生
我們總以為要不停地追，
才有辦法得到自己以為的美好。
我們總以為要小心翼翼的討好，
就可以得到想像的呵護。
當被撕開這一片薄紗之後，
世界總是將我退回到原點。
一層層將自己剖析，
一層層將自己撕裂，
才有辦法看到自己的存在啊。
從不是
📝 人生最大的成就，是成為你自己
第一章 生命覺醒的那一年
其實我這本看了一半了，
只是想寫成心得，
想紀錄心看到這本書的文字。
所以我重看一次，
再一次感受到，曾寶儀文字裡的情感。
我們都曾負氣的折磨自己，
都曾故意的傷害自己。
藉由這樣讓獲得一種關注？一種自我安慰？
可我們內心知道，
我們心是
