閱讀心得：人生最大的成就，是成為你自己②

光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈

大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境

#momo購物網#Philips飛利浦#軒博

2025/04/30

Dr HI的眼科沙龍

光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈

大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境

#momo購物網#Philips飛利浦#軒博

2025/04/30

方格子 vocus 官方沙龍

♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！

我的「媽」呀！母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹

#母親節#媽媽美照#媽媽日常

2025/05/01

方格子 vocus 官方沙龍

♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！

我的「媽」呀！母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹

#母親節#媽媽美照#媽媽日常

2025/05/01

喜悅の綻放

很難時時刻刻做自己，但我們可以不斷地成為自己

懷抱夢想可以讓人充滿希望，卻因為現實考量，不得已先暫停一下。社會規矩與身邊犀利的目光，逼得我們拿出面具戴上，暗自祈禱可以少受一點傷。要在世界上活下去，可能有不得不向外界低頭、隱藏自我聲音的片刻，

2023/06/01

喜悅の綻放

很難時時刻刻做自己，但我們可以不斷地成為自己

懷抱夢想可以讓人充滿希望，卻因為現實考量，不得已先暫停一下。社會規矩與身邊犀利的目光，逼得我們拿出面具戴上，暗自祈禱可以少受一點傷。要在世界上活下去，可能有不得不向外界低頭、隱藏自我聲音的片刻，

2023/06/01

瑄寶貝的美麗新生活的沙龍

生命裡的自我對話

很多時候，我們沒有想像中那麼堅強。曾經的壓抑裡，對自我認知的逃避跟否定。其實總是很多人關心我們飛得高不高，但是卻是沒有太多人關心我們累不累⋯⋯！夜深人靜的時候，你是感到孤寂，還是在一天的生活裡，在真正屬於一個人的時間裡，你會對一天下來的生活，感覺到內心安定而滿足。進而肯定自己的努力，懂得每一天珍

#生命#對話#夢想

2023/05/25

瑄寶貝的美麗新生活的沙龍

生命裡的自我對話

很多時候，我們沒有想像中那麼堅強。曾經的壓抑裡，對自我認知的逃避跟否定。其實總是很多人關心我們飛得高不高，但是卻是沒有太多人關心我們累不累⋯⋯！夜深人靜的時候，你是感到孤寂，還是在一天的生活裡，在真正屬於一個人的時間裡，你會對一天下來的生活，感覺到內心安定而滿足。進而肯定自己的努力，懂得每一天珍

#生命#對話#夢想

2023/05/25

玲夜的文字的沙龍

📝 閱讀心得：人生最大的成就，是成為你自己④

📝 人生最大的成就，是成為你自己第四章（完結）：選擇與愛連結「人生最大的成就，是成為你自己」回到書名，你想過，「什麼是自己嗎？」我在更年輕的時候，總是不能明白，我好像一直一直在尋找那份「快樂」。那份自己自由自在的「快樂」。可我找了好久，其實我還是不知道那時的我找到了什麼。現在

#人生最大的成就是成為你自己#玲夜的心讀字說#曾寶儀

2023/03/11

玲夜的文字的沙龍

📝 閱讀心得：人生最大的成就，是成為你自己④

📝 人生最大的成就，是成為你自己第四章（完結）：選擇與愛連結「人生最大的成就，是成為你自己」回到書名，你想過，「什麼是自己嗎？」我在更年輕的時候，總是不能明白，我好像一直一直在尋找那份「快樂」。那份自己自由自在的「快樂」。可我找了好久，其實我還是不知道那時的我找到了什麼。現在

#人生最大的成就是成為你自己#玲夜的心讀字說#曾寶儀

2023/03/11

玲夜的文字的沙龍

閱讀心得：人生最大的成就，是成為你自己③

📝 人生最大的成就，是成為你自己第三章：重新與自己連結選擇權，其實一直都有。當你選擇不要跟自己過不去的時候，你其實會發現，你擁有很多的決定。常常聽到：我就放不下誰、誰逼著我做、我難道不想改變嗎、、、其實，孩子啊，我知道你的為難處有好多好多。我知道你的委屈與憤怒。孩子啊，我想要你

#人生最大的成就是成為你自己#曾寶儀#玲夜的心讀字說

2023/02/28

玲夜的文字的沙龍

閱讀心得：人生最大的成就，是成為你自己③

📝 人生最大的成就，是成為你自己第三章：重新與自己連結選擇權，其實一直都有。當你選擇不要跟自己過不去的時候，你其實會發現，你擁有很多的決定。常常聽到：我就放不下誰、誰逼著我做、我難道不想改變嗎、、、其實，孩子啊，我知道你的為難處有好多好多。我知道你的委屈與憤怒。孩子啊，我想要你

#人生最大的成就是成為你自己#曾寶儀#玲夜的心讀字說

2023/02/28

玲夜的文字的沙龍

閱讀心得：人生最大的成就，是成為你自己②

📝 人生最大的成就，是成為你自己第二章停下來檢視自己的人生我們總以為要不停地追，才有辦法得到自己以為的美好。我們總以為要小心翼翼的討好，就可以得到想像的呵護。當被撕開這一片薄紗之後，世界總是將我退回到原點。一層層將自己剖析，一層層將自己撕裂，才有辦法看到自己的存在啊。從不是

#曾寶儀#人生最大的成就是成為你自己#天下生活

2023/02/25

玲夜的文字的沙龍

閱讀心得：人生最大的成就，是成為你自己②

📝 人生最大的成就，是成為你自己第二章停下來檢視自己的人生我們總以為要不停地追，才有辦法得到自己以為的美好。我們總以為要小心翼翼的討好，就可以得到想像的呵護。當被撕開這一片薄紗之後，世界總是將我退回到原點。一層層將自己剖析，一層層將自己撕裂，才有辦法看到自己的存在啊。從不是

#曾寶儀#人生最大的成就是成為你自己#天下生活

2023/02/25

玲夜的文字的沙龍

閱讀心得：人生最大的成就，是成為妳自己①

📝 人生最大的成就，是成為你自己第一章生命覺醒的那一年其實我這本看了一半了，只是想寫成心得，想紀錄心看到這本書的文字。所以我重看一次，再一次感受到，曾寶儀文字裡的情感。我們都曾負氣的折磨自己，都曾故意的傷害自己。藉由這樣讓獲得一種關注？一種自我安慰？可我們內心知道，我們心是

#曾寶儀#人生最大的成就是成為你自己#天下生活

2023/02/23

玲夜的文字的沙龍

閱讀心得：人生最大的成就，是成為妳自己①

📝 人生最大的成就，是成為你自己第一章生命覺醒的那一年其實我這本看了一半了，只是想寫成心得，想紀錄心看到這本書的文字。所以我重看一次，再一次感受到，曾寶儀文字裡的情感。我們都曾負氣的折磨自己，都曾故意的傷害自己。藉由這樣讓獲得一種關注？一種自我安慰？可我們內心知道，我們心是

#曾寶儀#人生最大的成就是成為你自己#天下生活

2023/02/23

老蔡書評的沙龍

人生最大的成就，是成為你自己

避疫的日子即將結束，也買了出國的機票，在年假收假前，趁南來北往的車程中，抓緊時間再看一本書，時間管理起來。要說這個靜心，基本和目前的信仰沒有這麼契合，但也沒有習慣把其他人選擇的方法當作異端邪說就是。反正，正念、靜心、冥想、、、等等，以下省略三百種說法，大抵而言歸納起來就是重新且認真的觀察自己的需求

#老蔡書評#自我探索#馬力歐陪你喝一杯推薦

2023/01/30

老蔡書評的沙龍

人生最大的成就，是成為你自己

避疫的日子即將結束，也買了出國的機票，在年假收假前，趁南來北往的車程中，抓緊時間再看一本書，時間管理起來。要說這個靜心，基本和目前的信仰沒有這麼契合，但也沒有習慣把其他人選擇的方法當作異端邪說就是。反正，正念、靜心、冥想、、、等等，以下省略三百種說法，大抵而言歸納起來就是重新且認真的觀察自己的需求

#老蔡書評#自我探索#馬力歐陪你喝一杯推薦

2023/01/30

TimetoListenNow聆聽時刻的沙龍

D56 人生是一場尋找自我的旅程

在不知道自己可能成為什麼樣的人的情況下離開這個世界的想法可能會令人恐懼或解放。一次生存危機就足以點燃一種生命緊迫感，讓你思考生活的方向。生活是一段尋找和重塑自己的旅程這份練習將會一步步帶領你認識自己，找回生活重心。找到目標並不難不要讓別人控制你快樂的權利,從今天起重新掌控你的生活

#人生#個人成長#生活

2022/04/14

TimetoListenNow聆聽時刻的沙龍

D56 人生是一場尋找自我的旅程

在不知道自己可能成為什麼樣的人的情況下離開這個世界的想法可能會令人恐懼或解放。一次生存危機就足以點燃一種生命緊迫感，讓你思考生活的方向。生活是一段尋找和重塑自己的旅程這份練習將會一步步帶領你認識自己，找回生活重心。找到目標並不難不要讓別人控制你快樂的權利,從今天起重新掌控你的生活

#人生#個人成長#生活

2022/04/14

貼近自己的沙龍

【書名】人生最大的成就是成為你自己

【書名】人生最大的成就是成為你自己【出版社】天下生活2021/1 【作者】曾寶儀【共鳴句子】 l 向宇宙發出宣言，世界會適時給你回應(p.134) l 如果我不是在做我最開心的是，我的身體會知道。(p.148) l 你有意識地為你的人生做出每一個選擇嗎?(p192) 【共鳴心得】

2022/01/29

貼近自己的沙龍

【書名】人生最大的成就是成為你自己

【書名】人生最大的成就是成為你自己【出版社】天下生活2021/1 【作者】曾寶儀【共鳴句子】 l 向宇宙發出宣言，世界會適時給你回應(p.134) l 如果我不是在做我最開心的是，我的身體會知道。(p.148) l 你有意識地為你的人生做出每一個選擇嗎?(p192) 【共鳴心得】

2022/01/29

APOW's即興。音樂。創作

假裝是詩〈我了〉

能不能碰上你和你一起 / 我不知道 / 但我準備了最好的自己 /隨時可以。先是遇見自己 / 然後才能遇見你

#詩#文學#創作

2019/11/25

APOW's即興。音樂。創作

假裝是詩〈我了〉

能不能碰上你和你一起 / 我不知道 / 但我準備了最好的自己 /隨時可以。先是遇見自己 / 然後才能遇見你

#詩#文學#創作

2019/11/25