寶寶夜哭
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【教養大震撼】也是一本好看到欲罷不能的書！作者完全以學術論文做基底，去探討許多教養上的社會觀念：讚美、睡眠、說謊、手足關係、聰明、自制力、學說話。
維吉尼雅大學保羅‧蘇拉特博士研究發現「少睡一小時，ＩＱ分數少七分」。七分是很多的，他說：「睡眠不足對兒童智力的傷害，與鉛中毒不相上下。」
很多家庭都有遇到這種狀況，寶寶本來睡得很好，結果莫名的某一天，孩子就開始睡不好，症狀有千奇百種：能自行入睡變成需要被哄睡、白天小睡變得很短、夜醒次數增加...等等。
到底，好好的天使寶寶，為什麼一眨眼就變身了呢？
如果，你們家跟糖果家一樣，是規律作息的家庭，平常很注意睡眠環境的溫度變化，而你也沒有
這個知識好有用,圖表好清楚呀
上次在寶寶何時才能睡過夜（上）文章中，分享了四個影響寶寶睡過夜的原因，以及建議的改善方式：
今天，我們要接續著來討論，其他四個主要讓孩子無法好好睡過夜的原因。
很多父母為了讓寶寶睡好、快點睡過夜，認為需要讓寶寶知道『了解白天和黑夜的差別』，所以白天小睡的時候，常常讓房間的窗簾大開，甚至讓孩子睡在燈全開的客廳裡，這個方法真的一點點也不好啊！
什麼是八個月睡眠倒退？聽說還有九個月睡眠倒退？我的孩子已經十個月、十一個月大了，他的睡眠狀況還是好不穩定，莫非還有十個月睡眠倒退嗎？
聽說這個八個月睡眠倒退的跡象是：
✓ 抗拒小睡
✓ 夜裡不斷醒來
✓ 抗拒平常的就寢時間
✓ 變得難以安撫、情緒不穩
✓ 接近肢體發展上的里程碑：開始爬行、站立
