🍀有時靈感浮現，可我卻沒有想像中那般高興，因為它代表要面對過往的創傷，我總是認為自己尚未準備直面它們。如果此時寫下其他文章，就算是完成亦是看不順眼成果。於是，我決定順著痛苦的枝蔓往深淵裡探索，過程中身心俱疲，內心的掙扎與情緒上的衝突皆使我難以呼吸，有數次我都將筆放下，無法續寫，可這次，我決定緊握。

創作

閱讀書評

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自我成長

各位讀者們好！沙龍目前的用途僅有向作者投遞各色愛心的作用，如若覺得肅竹的文章、詩亦或是故事能入眼，且有餘力抖愛心給作者，非常歡迎拿心砸我！

竹園

女孩

寫作

親愛的

倖存者

地獄

《魔王爪下的倖存者》關於寫作引發的創傷

那些支離破碎的回憶散落一地，若妳無法獨自想起，我願為妳拾起一顆銀杏。

音樂藝文

這裡是詩文、故事交織的世界 也是文字、時間邂逅的地方
用青春執筆 紀錄情感與哲思
文字樹立燈塔 照亮迷霧中的靈魂
如果你也在尋找什麼 歡迎來這裡歇息
或許你會在某個字裡行間 看見自己的倒影

潮間帶

銀杏

此時此刻

《銀杏記憶》

　　這次想要介紹一款可愛的小品桌遊：《方．鳥》（CuBirds）。如同它的名字，在這款遊戲中，我們會看到各式各樣的鳥類，而且，牠們都長得方方的。根據遊戲的背景設定，這些鳥兒每天都會隨意地停在村子的籬笆上小憩。而我們要做的事情，就是幫助牠們整隊，才能在天黑之前與自己的同伴一同飛回家。

電影戲劇

從作品出發

一個寫作實踐，關於我看到和思考中的事情。

前圖紙的沙龍

玩家

遊戲

運氣

《方．鳥》：一起幫助方形小鳥整隊回家

存在的哲學意義與重量，以及人與社會連結的影響，生命的延續與當下改變。

文化生活

內在資源

新秀玩家 沙龍

生命

續上集：存在的重量

原來是作爲「BB槍炫光靶箱」的玩具 DIY 工藝作品簡介影片之配樂，此處另外加上ㄧ點視覺特效處理。……

爾爾藝廊 22Gallery

LS. Salon / Rooms：
1.文字的堂奧與空間 Subtle Space of Texts
2.夢的原理 The Elements of Dream 
3.易的故事 The Story of I.E. 
4.橋接文字 Bridge Words
5.一籮筐詩詞 ALOPAL
6.爾爾藝廊 22Gallery 

羅聖爾的沙龍 / LS. Salon / LSSL

BB槍

紙箱

紙箱中的標靶 Targets In The Paper Box

追求成就與傳統農村生活的對比，反思現代社會的快速發展是否犧牲了生活品質與人際關係。

存在的重量：試圖做一個平凡人

今天想要感恩老公。雖然我們也會爭吵～比如前一天他為了我有沒有按時吃中藥念叨我，又比如我也會為了他對自己過度節儉的事情念叨他～但是，我真的知道，老公真的很支持我。療癒時，每次做到父系能量或者父親課題時，總是會追溯到「父親不支持我」這題目，雖然經過整理與釐清後，我終於明白父親不是不支持我，只是沒在我想要的項目上支持而已，但從小無論我想學什麼，父親好像都沒有反對過也都滿足我。但是在整個療癒過程中，在我還沒有完全明白的時候，我也算是知道，老公有補足了我想要老爸支持的那部分。從戀愛到結婚，老公不是那種耍浪漫的人，但有幾句話我卻能感受到滿滿的愛，那些話都跟支持有關。工作職涯第一次想要休息，是在婚後沒多久，雜誌總編輯的工作量加上我自己的拼命，第一次覺得累，也第一次感覺到身體的抗議，萌生退意時，跟老公商量，心裡其實很怕他反對，畢竟這樣就少了一筆薪水，但老公只說：「累了就休息吧，但是工作時要賺到薪資與成就，休息時就要賺回健康和學習。」在他的相挺之下，我休息，並且啟動了自己的療癒學習。再來，當我決定要退出傳播圈，轉換到身心靈療育的領域時，當然也詢問了老公的意見，他只說：「夫妻雙方都要做事，但生活開銷是我的事，只要是你想做喜歡做的事，我都支持你。」天哪，那時候我真的感覺到，很多的愛。還有一次，是在爸爸過世後兩三年吧，有一回也是跟老公吵架，倆人小小地冷了半天沒講話，到晚上我去探望媽媽(老公知道這是我的例行行程)，在回家的路上，突然老公傳LINE跟我說對不起，我愣了一下才回應「你怎麼會道歉？」他回：「因為我答應過爸爸要好好照顧你，但我沒做好，所以我要道歉。」那次，我一路流著淚回家，但是是感動和喜悅的淚。老公還說，既然我們沒小孩我又沒了爹，他就當我老公也當我老爸。這回到德國閉關一個月，老公也是二話不說地支持，還說機票錢準備好了，還添購了一些必須的用品讓我帶去。但我不知怎地行前就是很忐忑，非比尋常的慌張，他幫我又是弄手機又是弄網路，還要一邊安撫我，送我上飛機，讓我吃了定心丸。感恩我的支持。 ˋ

情感

書寫多寶格

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。

Yeshe宥儀的Soul Path

感恩日記006：支持

明天就要前往德國法蘭克福Thay的道場，一個月的時間，閉關。以往，每年我都會給自己一個所謂僻靜的時間，但通常就是待在台灣某處，不上網不發文不開課不服務，用來沉澱自己或者整理課程。剛上Thay在台灣的課一次之後，我就跟著禪堂的夥伴去了一趟德國，那回是密集上課，我沒有如其他同修一樣留下來閉關。後來，跟著持續學習之後，大概在2023年下半開始有了去閉關的念頭。原本預訂在2024十一月份，沒想到計畫總是趕不是變化，突然要甄試研究所，所以，就把時間延到了此時。當然不是第一次出國，當然也不是到完全陌生的地方，但對於這趟還不知道功課，也不知道內容目的的旅程，感覺真的有點恍惚，有點擔憂，有點不確定，有點忐忑～～真的。我還是會拖著行李上飛機的。

閉關前

我，接納自己也接納其他人。接納是一種完全不加判斷的狀態。在這種狀態下，您對任何人或任何事物都沒有惡意或敵意。在這種狀態下，你的心是安靜的。你吃得自由，可以開闊地思考，專注於你所能獲得的無限可能。接納，讓你在當下能創造性地行動，不受過去的阻礙。接納自己，承認你的處境，並以智慧行動來顯化你想要的現實。對自己感到舒服，這樣你就會感到專注、自信並且能夠展現你真正的美麗。#一週一點心靈圓滿#喜歡請按讚感恩加粉絲#追蹤我的IG: yeshe_crystal#贊助我的方格子Photo by&nbsp;<a href="https://unsplash.com/@jontyson?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Jon Tyson</a>&nbsp;on&nbsp;<a href="https://unsplash.com/s/photos/Acceptance?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>

維生素162接納

行為與行動，要與人生目標保持一致。有些時候我們必須要做點什麼，才能成為什麼。只要合時合情地採取行動，局勢也會逆轉。請記住，您的選擇決定了您將成為什麼樣的人，同時也因此建立您聲譽的基礎。智慧，會引導你創造一個崇高的願景，並以清晰、正直和同情的態度做出決定。採取明智和受啟發的行動！&nbsp;後果將影響您的生活和他人的生活。#一週一點心靈圓滿#喜歡請按讚感恩加粉絲#追蹤我的IG: yeshe_crystal#贊助我的方格子Photo by&nbsp;<a href="https://unsplash.com/fr/@othentikisra?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">israel palacio</a>&nbsp;on&nbsp;<a href="https://unsplash.com/collections/1113193/action?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>