念頭
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地球體驗營 (咻)
2025/02/09
數十萬個決定,決定了我們的一生|怎麼做選擇|堅持的藝術
心理學與行為研究統計數據顯示,人的一生會做幾十萬個決定。而這些決定,最終累積起來成為我們的一生。我們的選擇,是朝目標更靠近、或是其實越來越偏離軌道? 以減脂瘦身為例,如果你剛好發現自己正意志消沉、找不到動力堅持下去,那麼本文或許可以提供一點安慰與鼓勵作用。
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選擇
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念頭
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堅持
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國王 K
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一天要做35000個決定!!!難怪是日理萬機,累死國王了🥹
親閱誠福的沙龍
2025/01/17
A Lucky Day!
昨天久違地帶著小小編到外縣市開會,因為天氣很冷,原先以為即使搭計程車也只能在約定的大門口下車,還要走一大段路才能到會議地點,沒想到車子可以直接開進去到大樓門口,要下車時,司機先生表示因為左邊的門有安全鎖,特地下車幫我開門(以前遇到的情況大部分是我們會主動從右邊下車),這是讓我驚喜的第一件事⋯⋯
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小編
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司機
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咖啡
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覺察敘寫
2024/12/15
她需要的是傾聽和陪伴
最近忙碌工作和補眠,接訂單出貨。 好久沒能好好去念佛經寫經文。 療癒的共感依照存在,感恩! 幸好有共感,才能讓看似堅強不屈,看似抗壓性強的同學,願意一天一天吐露心事。 原來她想了解不是一天二天,她說她好久沒有和人說話。 我說是妳防衛機制阻絕外在! 她像小女孩,看見我從初見面的冷淡到會有笑
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情感抒發
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自我成長
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念頭
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安立格
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勵志好文👍
圓滾滾的貓窩
2024/12/15
113/12/14-超心理學
如果父母希望他的孩子有福氣,就要多多祝福他的孩子,而不是擔心她的孩子。
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祝福
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念頭
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實現
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慕風
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拜讀完這篇文章,給我這個老是為女兒擔心的父親,有了很大的啟示。
火線上決策
2024/12/10
從國小玩具到成年投資:我為何如此渴望變有錢?
從童年的失落到投資的決心,作者揭示了「想變有錢」背後的深層原因——選擇權與掌控感。透過消防工作的經歷,他認識到財富只是手段,目的是讓自己能自由選擇生活的方向。文章強調,唯有釐清內心動機,並以行動實踐,才能將夢想變為現實。
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財富
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有錢
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投資
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覺察敘寫
2024/12/08
她問我妳相信有人生劇本嗎?
問我的是我的同事,她說我想自我了斷!那死了會下地獄嗎? 我說我是不知道會不會下地獄,我看著這認識五天的同事!! 我說我只知道妳如果因為家庭和職場被欺負,而自我了斷,我只能說:妳死後就會來我夢中,叫我幫妳寫法會! 她笑了出來! 回家好好泡個溫水澡,我昨天給妳的海鹽記得加進去泡個舒服,睡個好覺,
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自我成長
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情感抒發
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父母
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安立格
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我覺得,人生是有一套劇本,不過比較像八點檔連續劇,命運之神幫我們寫了前一小段,後來的,全讓我們自己邊寫邊演,直到劇終。精不精彩,自己可以做決定的。
覺察敘寫
2024/11/29
關注當下練習
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練習
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學習
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當下
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安立格
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說得很對,過去和未來都不真實,只有眼前當下為真,紮實得過很重要。因為,這也是如何改變尚未來臨時光的契機。✌
心球引力
2024/11/15
要真實的自己被接納,得先跟自己和解
前陣子聽到《腦筋急轉彎2》的影評,討論主角萊莉邁入青春期的混亂與成長,讓我回想學生時期的友誼如何影響我。
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自我覺察
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自我成長
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認知行為治療
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放鬆平靜
2024/10/30
閱讀第6-8章《別照單全收你的念頭: 你不能停止負能量,但可以練習不亂想》
關於停止思考,最有意思且近乎矛盾的是,我們不必採取任何行動來減少思考,只要意識到自己正在思考就好了。
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念頭
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思考
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意識
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放鬆平靜
2024/10/27
閱讀第3-5章《別照單全收你的念頭: 你不能停止負能量,但可以練習不亂想》
倘若你想要自由、快樂、平靜且充滿愛,就必須放棄只聽從自己的大腦,要超越自己的念頭,轉向能夠幫助你不僅生存而且茁壯成長的更重要的東西。
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念頭
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思考
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情緒
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