成長卡關

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盲點不是錯,而是我們還沒意識到自己在影響別人什麼。別急著防衛,也別怪自己,學會看見盲點,才能成長。G.A.P.S. 四型幫你對焦認知偏差,看懂誤解從哪來,也才能修正行動,成為更好的自己。
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我們常卡關,不是因為做不到,而是三個隱形限制在作祟: A點是跌倒經驗帶來的自我防禦,讓你不敢再試; B點是成功經驗變成唯一選項,讓你想不出其他可能; C點是習慣性走熟路,讓你一直兜圈。 只要用A-B-C思考法,重新理解這三關, 你就能慢慢解鎖自己的改變路徑。
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