為什麼很多人明明很努力，卻長期卡在同一個狀態裡？
問題往往不在能力，而在一個被忽略的心理反應。
本文將解析這個讓人停滯不前的關鍵機制，
幫助你看懂自己為何無法前進，並提供實際可行的突破方向。
你一定看過這樣的人。
也可能，就是你自己。
明明思考很多、計畫很多、檢討也不少，
但人生卻像卡在某個段落， 怎麼動都動不了。
你不是沒有想過改變，
也不是沒有嘗試努力， 只是每一次準備往前時，
內在就會出現一股拉力，把你拉回原點。
這不是命運、不是懶惰，
而是一個大多數人從沒意識到的心理反應，
正在悄悄主導你的人生節奏。
✅真正卡住你的，不是困難，而是「心理凍結反應」
當人面對長期壓力、失敗經驗或高度不確定時，
大腦其實有三種基本反應：
