手帳拼貼
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當生活的角色太多、太重時，是否還能留一小塊時間給自己？這篇文章，寫給和我一樣總是為他人奔波的妳。
開始接觸「子彈筆記」後，手邊除了隨身攜帶的 A7 行事曆本供日常紀錄 TODO 使用外，又再買一本手帳安排私人事項，也是這時踏進手帳拼貼的世界 (｡･∀･)ﾉﾞ
本來用的手帳本是 B5 大小，非常大，貼得很累（欸）
後來因為不會有那麼多代辦事項，就改為 A5 大小，現在用得很愉快
某日，時間信使翻開一本粉色封面的記事簿，發現裡頭藏著一封寫給「未來的自己」的信。字跡柔軟卻堅定，寫著少女的心願與等待。
「親愛的我，若某天你迷路了，請記得曾經的自己，是多麼期待盛放。」
時間信使在郵局整理舊物時，無意間發現一只小茶盒，打開竟是一封短箋。那是一位茶館姑娘寫給每個孤單之人的信，墨跡溫潤，句句柔軟。
「這世間，總有人懂你，即使不曾相識。」
今日，時間信使在郵局深處，找到一封被山風吹過、被雨水微染的信。信紙邊緣略有折痕，卻依舊帶著淡淡松香。那是來自一位旅人的信，寄往遠方，寄給曾與他共賞山水的舊友。
每個月簡單回顧，並為下個月設定好目標，讓自己慢慢找回對生活的控制感
一點一滴拼湊成喜歡的樣貌，一步一步朝著理想的自己邁進
當情緒像是一面帷幕
擋在我們與內在神性之間時
我們會忘了
外在發生的一切
都是靈魂想要的體驗
你以為自己是受害者
其實你只是在體驗受害
你以為自己是倒楣鬼
其實你只是在體驗倒楣
你以為自己是悲觀主義
其實你只是在體驗悲觀
不需要強硬的扯下帷幕
只需要有意識的保持覺察
一點一點透過情緒
更靠近真實的自
