【每月回顧】練習斷捨離，讓生活慢慢活成更喜歡的樣子
閱讀時間約 2 分鐘
每個月給自己一個小目標：
這個月的目標是—練習斷捨離
11月給了自己目標練習斷捨離
說到斷捨離總以為要清掉衣櫃上許多衣服才叫做斷捨離
而導致整理總是一拖再拖
這次將目標縮小
先從一格抽屜開始
很多筆記本放了好多年都沒用到
從小總是喜歡留下許多物品的我
抽屜裡堆滿許多陳年老物
每件物品都有屬於自己的年代與故事
總以為放著放著總會有一天會用到的
於是東西越放越多
也越難割捨那份回憶與感情
但這個月也想藉由這個目標
讓自己練習斷捨離的精髓
讓自己學習活在當下
不去過度的懷念已經逝去的回憶
也不去寄託還沒到的未來
就現在這個當下這個狀態去看待每樣物品
謝謝這些色鉛筆陪我走過學生時期
已經用不到的物品
感謝他們曾經出現
為他們留張照片紀念曾經的回憶
接著安排這些物品究竟要丟棄或是二手拍賣
原來抽屜有這麼多需要丟棄的物品
經過幾次的練習
雖然斷捨離的進度很緩慢
但至少已經開始了
就讓自己慢慢地朝這個方向前進
讓生活慢慢活成更喜歡的樣子吧
回顧這個月做的很棒的部分
下半個月重新找回對生活的掌握感
將想做的代辦事項一一完成的感覺真好
完成了兩篇文章撰寫
也學習用正確的方式飲食控制
讓自己健康飲食
回顧這個月的生活重心
另外這個月的生活重心是養了一隻兔子
在兔年的尾巴成為兔媽媽
有了一個新生命要照顧
也讓自己變得溫柔許多
開始學習許多照顧兔子的相關知識
幫兔子取了一個可愛的小名-拉拉
因為實在太會拉屎了 哈
很開心拉拉走進我的生命中
讓我體驗養寵物是什麼感覺
學會照顧一個小生命
這個月覺得可以再更好的部分
以及如何再更好呢：
第一個是運動與飲控的部分
飲控在下半個月有找回動力
而運動時間需要再拉長
第二個是語言學習的部分
也許每天看影片學習語言這部分有點難
需要再調整與切割更小的行動方案
也許可以先從背單字開始
或是看一段文章開始
至少總比完全沒接觸好
-12月小目標-
2023剩下倒數一個月的時間
將最後一個月的目標規劃好
繼續前進
繼續將日子活成喜歡的樣子吧
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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