每月回顧
含有「每月回顧」共 14 篇內容
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欣醬的沙龍
2025/11/23
十月回顧|在情緒翻湧與旅途風景之間,找回自己的力量
十月像是一場混雜著疲憊、放鬆、被擊倒、再站起來的旅程。 前半月被工作耗到快透不過氣, 後半段卻因為一趟廣島旅行與一次勇敢的自我發聲,重新奪回生命的主導權。 這個月我學會了:只要願意坦然面對,生活會悄悄往你想去的方向靠近。
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每月回顧
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復盤
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自我覺察
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反思實驗室
2025/11/13
十月回顧:裸辭後的空白練習
過去只有在年底才會寫年度回顧,現在開始想嘗試每個月都寫一篇,留給自己一個空間和時間,好好梳理內心的想法和感受。不確定會持續到什麼時候,畢竟第一個月的練習就直接遲到(笑),不過只是遲交,有完成就好。
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自我覺察
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每月回顧
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獨旅
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欣醬的沙龍
2025/10/23
九月回顧|在忙碌中,學會安放與行動
有時候覺得自己什麼都沒完成,但當靜下心回顧時,才發現「原來我也完成了這麼多事」這樣的發現,是對自己的溫柔回應
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每月回顧
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自我整理
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回顧與反思
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付費限定
13+
2025/09/29
🗓️13+ 使用指南與 2025 年 9 月主題回顧
年費方案最後提醒、我最喜歡的主題、目錄與電子報技巧,以及本月四大主題與獨立文章整理,幫你快速複習重點。
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總結
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回顧
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每月回顧
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欣醬的沙龍
2025/09/17
八月回顧|在生活裡慢慢復原的自己
八月的自己,和七月相比,像是從厚重的烏雲裡走出來一點點 心情、身體、生活,終於開始有了漸入佳境的感覺 或許是前陣子那份努力終於開始有了回應 也或許是自己願意慢慢學會溫柔對待自己了 花了點時間回顧這個月,想為自己記下這段正在復原的軌跡
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每月回顧
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自我照顧
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自我成長
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宥一格好故事
2025/09/17
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欣醬的沙龍
2025/08/07
七月回顧|謝謝撐過這個月的自己
這個月我知道自己很用力地活著,也知道那份用力其實很辛苦。但我願意記下來,因為那是我練習安放、練習溫柔待己的證明。希望八月,我可以在努力中多一點餘裕,在混亂中多一點平衡
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自我成長
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日記
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每月回顧
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金針菇小藥師的藥學筆記
2025/06/27
相信投資
終於完成 MICU 的 case report! 80 個小時的心血,是在 MICU 培訓的終點,但也是踏上臨床之路的開端。 謝謝 MI 帶給我的洗禮,也很幸運能遇到兩位天使老師!
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每月回顧
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臨床
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ICU
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欣醬的沙龍
2025/06/14
2025_04月回顧-生活總有自我懷疑與焦慮擔心,但一定也有成長蛻變的時候
這個月有懷疑自己的時候,也有焦慮擔心的時候,也有成長蛻變的時候,也許未來還是有很多挑戰與挫折 會令自己害怕,但我會先告訴自己,先假裝勇敢,專注於當下,相信一切都會越來越好的
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每月回顧
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自我對話
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自我成長
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On the road
2025/05/24
五月回顧 - 與研究的重逢
這個月發生的事情挺多,有思慮不周處事不夠圓融的部分,有需要繼續努力紮根的層面,也有值得用文字記錄和刻在心裏的溫暖和感謝。
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每月回顧
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研究
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欣醬的沙龍
2025/03/12
2025_02月回顧-試著將內心的想法化作行動 一點一點朝目標慢慢前進
將內心的想法化作行動,實際執行後才發現原來行動力比想像中的高,可以慢慢地執行自己設定的目標感覺真的很棒
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自我成長
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每月回顧
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自我覺察
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