拒絕練習
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明明心裡在抗拒，卻還是答應了，是不是我太軟弱？——
有時候你心裡明明不願意，嘴巴卻還是答應了。不是你沒主見，是你太懂得顧及他人感受。這篇文章寫給那些「說不出口」的你：你不是不夠勇敢，而是還沒學會溫柔地守住自己。說不，不是壞人，是一種正在學習的界線感。
明明不想答應，卻總是配合？我們不是真的無私，而是太怕失去關係。這篇文章帶你認識討好的真正原因，學會溫柔但堅定地照顧自己。
