擁抱年齡焦慮
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★重覆過著每一天，不前進使你覺得焦慮；
即便想做些什麼挑戰，改變卻使你感到不安。
當焦慮和不安的情緒滿溢出來，
整個人就陷入了無力的狀態…
其實，這種無力感是種好的提醒，
提醒你該成長、移動到新的人生階段了。
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只要到了新的一年或是生日到了，人們就覺得自己又老了一歲，然後就會開始唉聲嘆氣，可是人老化本來就是正常現象啊？為什麼要對老了這件事情感到恐懼呢？
每個人的人生都只有一次，好好的把握也接納自己所有的樣子，這樣不是更快樂嗎？
我身邊很多人對於老一歲的感嘆都夾雜著，「阿....又蹉跎了一年....」的惋惜還有「新的一年會不會又再度被蹉跎...」的恐懼。我得先好好思索，試著避開成為這樣的人。
要時常記得「我的人生比那還要更長上許多」，讓自己珍貴的人生變得更長遠、更豐富才行。既然如此，最重要的就是不能放下成長的繩索。
因為比起會帶來不安的不穩定關係，這時期更想要穩定關係能帶來的安定感。不想只是單純的性伴侶，而會找可以共度一生、相互信任、互相依持的對象或伴侶。
