閱讀札記
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你會懷疑自己作出的決定嗎？
你覺得你很清楚自己是怎樣的人，也確信自己的底線和原則；但在實際遇到狀況的時候，卻做出了截然不同的選擇，過去堅定不移的想法開始動搖，究竟是你變了，抑或是你本來就是如此？
你在某件事上卡關了嗎？
生活中會發生大大小小的事，有的船過水無痕，沒留下太大的波瀾；有的卻讓你耿耿於懷，時不時就會回想起，即使心裡知道不該再糾結這件事，卻還是不斷反覆思索。你也知道再繼續下去只是在內耗，但就是會不斷想起，要如何放下呢？
你想過死亡以後的事嗎？
當你死了以後會發生什麼事呢？小時候有無限的好奇心，對什麼事都感到新奇，特別想知道所有事；長大後卻不再好奇死亡，面對親友的離世也毫無疑惑。看似坦然接受，其實是避而不談，不願面對無法消化的悲傷，也不去思考得不到解答的問題。
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你覺得很有壓力嗎？
每天的生活都很忙碌，留給自己的時間並不多，只想什麼都不做，又或者做些能讓自己快速獲得愉悅的活動；但是在短暫、立即的愉悅後，壓力並沒有消失，你只是暫時不用面對壓力。
你害怕和人起衝突嗎？
你擔心和人一言不和會導致談判破局、關係破裂，為了避免這樣的結果，有時會不敢說出真實的想法，使對話失去彼此了解的功能，在雙方並未真正取得共識的基礎上持續互動，就容易衍生誤會，演變成激烈的衝突。
你是怎麼和別人相處的呢？
你都知道要和人處好關係才有助於雙方的合作，但每個人有各自的習性，和不同人相處會發展出獨屬於雙方的互動，沒有固定的模式，也沒有一體適用的規則，套用了就可以和任何人相處融洽。
你「感覺」得到愛嗎？
你「知道」父母是愛你的，但也就只是知道而已。理智上知道父母是愛你的，知道父母所做的一切出發點都是為了你好，但是情感上就是無法接收，卻又說不出哪裡不對勁，就是「感覺」不到。
你能夠坦然談論性嗎？
從小到大，談論性的機會寥寥可數，難以隨意和身邊人提起，擔心自己的性不被他人所接受，想了解也不知如何開口，不確定談論到什麼地步會被接受，好像任何事只要和性有關就變了質。
你想成為怎樣的大人呢？
小時候，你覺得大人是很遙遠的存在、是不可挑戰的權威、是有力量的代表，長大後才發現，原來只要年紀增長了就能夠被稱之為大人，大人其實並非無所不能，會有各種各樣的限制，也為生活中的大小事所困擾。
