柑橘類精油
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檸檬精油的萃取部位： 果皮
精油特性：氣味清新，引導邏輯思考並解惑
在心理／情緒面可以協助：專心、正面積極、自我覺醒、內在力量、平衡情緒、冷靜、創造力、獨立、適應力、愉悅、解惑、挫折感、罪惡感、自暴自棄
葡萄柚精油，萃取自葡萄柚果皮，具有清新溫暖香甜的氣味，能提振精神、提升自信，並具有促進新陳代謝、利尿、消水腫、抗菌、抗憂鬱等特性。其主要化學成分為單帖烯，包含檸檬烯和月桂烯。使用時需注意其光敏性，避免陽光照射。葡萄柚精油適用於神經、淋巴、消化、肌肉及免疫系統，亦有助於心理情緒的平衡與提升。
這禮拜天氣的變化莫測是否讓人覺得有點心累？我承認我是。
記得週一的天氣好到讓我一度以為就是夏天，沒想到隔天馬上就回到「相約在冬季」的寒冷畫面，羽絨衣、手套、毛襪每個都得拿出來禦寒，還不時得注意小孩過敏的鼻塞有沒有在半夜侵擾他。
這些都是很典型的「春季」。
