歡迎

謝謝您的分享，很喜歡這篇🥰 我也是個高敏感人，也有在研讀和關心心理學及人類的各種情緒，看到您的這篇文章，我很有感覺。 長久以來，我習慣壓抑著痛苦和悲傷，即使內心再難過，無論何時都帶著曾經大人教導我的，在外面就是要有笑容的完美形象，活了將近30年。 所以後來的我生病了! 當時沒有難過，也沒有笑容，只有感受不到自己情緒的陰沉🥲 在密集諮商的那幾年，諮商師也用了您的方法，讓情緒自然進來，也讓它自然流去，接受自己當下就是難過、就是想哭、就是不能微笑。好像接受了真正的自己，情緒寶寶也會被安慰到，就會漸漸停止哭鬧。 "「歡迎」與「選擇」是我讓生命自由的四個字"，我特別喜歡這句話，因為我走過、體驗過、也應證過。 謝謝您❤️

我喜歡，我記得自己小時候，我的導師總在講台上訓誡，然後說“就是有某些人！”叭啦叭啦～“不要成為班上的害群之馬！”
哈哈哈哈哈哈！所以，要罵一起罵，同學間感情更好。