水島廣子
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不要在意了！哪有那麼容易？《給不小心就會太在意的你──停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔》
閱讀心得我超級容易在意。
常常會想著：「現在打電話過去是不是會打擾到別人？」
「我問這個問題別人會不會覺得我很笨？」
「他都沒有回覆我訊息是我說錯了什麼嗎？」
這樣的我，看到這本書的時候簡直二話不說直接帶回家！
然後過了很久才拿起來看😆
2023-06-07
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看《你可以生氣，但不要越想越氣》前言
此書的副標題是：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！。
事實上，從書名及其副標題大概就可了解該書了。試引述及申論如下：
你可以生氣
你當然可以生氣，但為什麼特別提出來，特別提醒呢？因為不管是在職場或者社交場合，你或許會碰到令你生氣的事或人，但為了人和，為示了不影響工作，一般
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退休教授：慕鐸的沙龍
2023-01-19
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感受自我肯定的心情，接受原本的自己！【那些傷人的話都不是真的】讀後感每個人從小都是在家人、朋友、老師的互動中學習成長，透過重要他人對自己的評價，慢慢建構出自己的形象。也因此為了讓別人有好印象，常常執著於證明自己的價值，博得別人的認同與關愛，只是不免也苦了自己，甚至迷失自我。
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Vico的沙龍
2022-12-11
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