洪聰敏
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強大的成果總姍姍來遲，所以等到的人始終不多，該怎麼辦？我們都知道要考上醫科需要讀一讀班上學霸的共筆，要想改變習慣重建心理技能可不能只靠自己，你需要專家指路，這本《衝破慣性》將幫助你最大化與環境互動的效益，衝破習慣的枷鎖，開始迎接更豐盛的人生。
提升學習抗壓力，成功者的大腦訓練運動課程。
作者：洪聰敏(現為國立臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授)；
時報文化出版；2022年二月初版五刷。
超讚好書！老師上課也很讚