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之前客人整形完臉像豬頭，有些人想快消腫

或是想恢復得好就會推薦吃

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《變美真心話》分享六年醫美經驗🧝🏻‍♀️✨ 

端午節將至，最近高溫潮濕、蚊蟲猖獗。學習自製艾草薄荷涼膏，幫助紓解皮膚紅腫癢症狀。

三年前開始種植香植物，並學習西洋藥草、純露、手工皂，踏入香草的世界，感受大地所給予的馥郁芬芳及心靈上的支持，希望香草植物也可以走進大家的生命中。

在這邊會依季節帶大家認識不同的香草植物，以及在生活中的應用方式，或許也會有一些實驗性的紀錄，期待有更多的可能性與交流。

在過往提到的精油裡面，舉凡消炎、殺菌功能，或是氣味甜美、香醇宜人，還是幫助舒眠、增加放鬆感的精油都很容易被喜歡或使用，最常聽到的不外乎就是薰衣草、薄荷、茶樹、檸檬這些常見的精油類型。


看見日常，覺察自己。學著說出自己的自我成長，感受成長蛻變時刻的紀錄。

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南投名間鄉，一個媽媽帶著兩個幼兒園女孩，回到鄉下，希望過著阿納絲塔夏、自給自足、友善土地與大自然連結的華德福生活。

說到 Omega-3脂肪酸，大家想到的不外是抗發炎，或是改善心血管疾病的用途。但 Oemga-3脂肪酸，尤其是 DHA，可能還跟促進免疫力有關係！

安永鮮物旗下的健康生活內容，我們分享各種營養素的作用、健康新知，以及食物與食材背後的小故事。