助人工作者容易忽略自身情緒，導致委屈累積成巨大的負面能量。文章提醒我們允許自己生氣、感到煩惱，並找到陪伴及犒賞自己的方法，避免被「習慣性無可奈何」吞噬。

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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。

在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。

向內的道路：靈性學習分享

巨人

別讓委屈變成巨人

有時候，也是會有，無法以言語述說的各種情感與表達的無奈感。



無言的情

無言的心

無言的雨

無言的淚

一次次的傷害

寧願冰封此心

也不願在敞開心

情就此結束

不願在有所糾纏

太多的傷害

太多的謊言

冰封的心情

點點滴滴雨



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世上美好的事物能保留多久？
Bad things at times do happen to good people .
幸好，冬天會來，春天也會再臨。
當然，還會有「五人幫」的存在。

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看看電影、電視劇，聽聽音樂，寫寫文章。不是心靈雞湯，而是一處分享美的地方。