甲狀腺低下
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過了四十歲的女性代謝變差，導致減肥變得更加困難。本文分享了希望在14個月內減20kg~30kg的經驗，並提供了一些減肥的飲食建議和個人對策。希望藉由這篇文章來激勵自己，並且幫助到需要幫助的人。
路人甲加油💪
咘咘（摩托車的簡稱）
他是2009年，妹妹生下的三個小孩中的老大
我的爸媽曾經口述過，當年準備認養妹妹的時候，其實是比較喜歡妹妹的哥哥，但是因為一些陰錯陽差，而我們就這樣認養了妹妹
在咘咘成犬之後，這樣的遺憾也消失了，因為爸媽說
「咘咘的長相身材，就跟牠的舅舅一模一樣」
小時候的咘咘，像一隻沒有電
