瘦體素
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這篇報導是部分書摘，內容出自下面這本書：『ケトン食の名医が教える 糖質制限はやらなくていい』（萩原圭祐著、ダイヤモンド社），2023年3月出版。
為什麼有些人會吃不停？有些人可以管理好食慾？
其實食慾跟我們的意志力無關，而是跟荷爾蒙分泌狀況有關。
只要了解食慾的運作模式，其實我們是可以輕鬆管理食慾的！今天就來介紹無痛管理食慾的3個方法。
大家新年快樂！過個年又胖了幾公斤呢？
過完年後大家馬上要面對的就是「體重計上殘酷的數字」。減肥的歷史就是「生物演化」與「社會文明」兩者激戰的的縮影，密西根大學的研究團隊發現了「我軍」（想減肥的一方）的新兵器...
