療癒內在
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今年與往年不一樣的是，我不再對自己許下任何期許。
「期許自己成為什麼樣的人」、「期許自己活出什麼樣的人生」、「期許自己做到什麼什麼」⋯⋯就是感覺自己不用再這麼用力做這件事了。
我更放鬆地意識到，其實我正在活出我自己理想的樣子，我正在創造我理想的生活，我正在實現我理想的世界。
不起眼、不善言語、不懂的察言觀色，靜靜藏在家中排行中間的角色，因為沒有被看到，所以沒有被期望。在這個世代，帶著這樣特質的人，不論走到那都一樣不被看見，甚至到那都經常成為被霸凌的對象，只因為人際網絡不夠活絡，被霸凌的成本很低......。而在面對他人的被霸凌時，我們又作了什麼選擇，視而
在靈性書籍中，感受內在小孩是重要的自我探索過程。透過無臉男和白龍的故事，我們明白尋找存在價值與保持自我認知的重要性。本文探討內在小孩的結構，以及如何回溯過去的經歷來理解自我，進而進行療癒。本文章提供一些方法來幫助讀者與自己的內在小孩建立連結，促進心靈成長。
