真正的自己
含有「真正的自己」共 20 篇內容
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Sensi
2026/05/15
習慣的氣息
我不確定這是不是起點,但是能當作清晰指認的標的——是在讀了吉本芭娜娜的《王國》,我才對此有意識,且發現自己深深著迷並嚮往,與植物、石頭、大自然的精靈連結與交流。
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吉本芭娜娜
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王國
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氣息
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Sensi
2026/05/07
我們都沒錯,只是頻率沒對上而已
二月上旬,因緣際會讀完薩古魯的《一個瑜伽士的內在喜悅工程》、《薩古魯談業力》兩本書,對於薩古魯談到的對於「業力」、「瑜伽」的概念,深受吸引。
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內在工程
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香巴維大手印
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瑜伽
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Sensi
2026/05/02
回歸內在的篤定
不管你做什麼,不管你的職業、頭銜是什麼,不管你在創作什麼、或你投注其中的是什麼,都要警醒地保有自我。 你只是發揮你的專長、才能與潛能去做了什麼,你也只是多擁有或多創造了一個標籤、領域與產品,但這不代表你全部的價值。 你是誰,你多好,你多優秀,你花多少時間投入,你的成績如何——
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自我覺察
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聖火
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傳承
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Sensi
2026/04/25
我以為「我知道」
因為看到伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)出版個人最新的回憶錄《All the Way to the River》,我決定回頭再讀《享受吧!一個人的旅行》(Eat, Pray, Love),重溫原著。
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享受吧一個人的旅行
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內觀
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坐禪
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Sensi
2026/03/27
為什麼要心口合一?
常看到的「顯化法則」、「吸引力法則」、「向宇宙下訂單」其實都在說同一件事: 「要與你的願望同頻共振。」
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言行一致
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顯化法則
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吸引力法則
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Sensi
2026/03/17
內在的季節
愈貼近自己內在的季節生活,愈發現以前對自己有太多「不切實際」的期待與要求。
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真正的自己
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內在的聲音
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身體
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Sensi
2026/03/09
重新定義「一人得道,雞犬升天」
看完《天機試煉場》決賽的那一晚,睡前,我忍不住就節目內容與太太分享自己對「修行」的想法。
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荷歐波諾波諾
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身心靈
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長女病
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Shirly Lee
2026/03/09
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Sensi
2026/03/07
「活出真實」的微小練習
領到「浴光之路」的生命任務後,花了快半年的時間,我才理解這項任務的意思是「活出真實的自己」。 理解後我反而更困惑,我活得還不夠真實嗎? 我已經活出與原生家庭相異的樣子,選擇自己喜愛的科系與工作,還不夠嗎? 怎樣才叫「真實」?
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荷歐波諾波諾
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身體
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療癒
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Sensi
2026/02/27
放下「抵達」的執著
上星期分享,今年我只提醒自己要保持彈性。 這星期就遇到測試我彈性的事件了。(笑) 幾年前的新年假期爬過一次草嶺古道後,我就心心念念可以再回去走看看。 只是工作一忙,加上我又開始調身體後,這個健行遲遲無法成行。 於是,今年農曆年前,感覺抓到空檔了,我就約太太二月中以後找一天去走古道。
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身心靈
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身體
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荷歐波諾波諾
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Sensi
2026/02/20
今年,我不再對自己許願
今年與往年不一樣的是,我不再對自己許下任何期許。 「期許自己成為什麼樣的人」、「期許自己活出什麼樣的人生」、「期許自己做到什麼什麼」⋯⋯就是感覺自己不用再這麼用力做這件事了。 我更放鬆地意識到,其實我正在活出我自己理想的樣子,我正在創造我理想的生活,我正在實現我理想的世界。
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靈性
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身體
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身心靈
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