結束痛苦
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結束痛苦
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痛苦是自找的？
安靜了很久，看起來好像是在偷懶，其實是在掙扎，感覺自己墮入了深淵。 年後開始了新工作，過去不美麗的經歷，對於這個新開始格外珍惜，內心希望能揚眉吐氣，證明過去的那些人看錯了。我其實是很不錯的！ 隨著時間的推移，一週、兩週、一月過了又一月，工作時間長沒有盡頭，工作表現讓同事主管覺得不如預期
2024-05-01
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自找的
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結束痛苦
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身體對話
給活得好痛苦的你，離苦之道系列文章
神沒談心世不知不覺9個月來寫了33篇文章囉！ 為方便讀者閱讀，我把同屬性的文章歸類在一起吧！ 認識內在４個自我，給抑郁症的你 #結束痛苦 方法來自我成長 習慣擔憂想太多，如何破除執念？看見刻在你心底的獅子 人生好難？把自己送到未來救自己 失業、他人投射與自己的人生 陪伴憂鬱症家人，別等後悔
2021-03-22
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痛苦
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憂鬱症
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自殺
自殺不痛苦的方法與自救實驗 (二) 結束痛苦的五個練習
意圖尋死的我不斷在找自殺不痛苦的方法，找到最後發現，自殺只會延長痛苦、無限輪迴在死時情境中，直到想通。不僅如此，下輩子還得重來，再打一次，直到了悟....到頭來，自殺只是一個讓悲慘更悲慘、讓絕望更絕望的選項，那不得已，只能活下去了，可是活著又不想那麼痛苦，只能學習自救了
2020-06-22
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痛苦想死
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自殺
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自殺不痛苦
