給活得好痛苦的你,離苦之道系列文章

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
神沒談心世不知不覺9個月來寫了33篇文章囉!
為方便讀者閱讀,我把同屬性的文章歸類在一起吧!
個人經驗僅供參考,帶走有幫助的,沒幫助就趕緊關閉網頁


離苦之道

憂鬱症

(身心科就醫互助計畫)

關於自殺

自救練習

盤點人生

人生課題

認識自己、自我探索

靈性觀點

情感關係

其它

打破思考框架,迎向心靈自由
歡迎你來這一世

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冥界的守門員
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歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式來活出心靈自由 這集要與目前仍困在痛苦意念中的人談心 與你分享我的觀點 「請把你自己送去未來,拯救自己」 一、你聽過「過去現在未來同時存在」嗎? 在靈性觀中,時間是不存在的幻象 我們可以把時間想像成電影影格 上一
歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式來活出心靈自由 如果你有憂鬱症或是 躁鬱、焦慮、恐慌、思覺失調等精神疾患 同時你遇到嚴重經濟困難 實在沒有辦法負擔身心科看診的費用 或是你想捐款幫助經濟困難的身心急患者 我在這裡提供一個: 「身心療癒救急大平台計畫
歡迎來到這一世 神沒談心世這集要來聊聊 性探索、性恐懼、性解放 包括意淫、性向、菜色、多人運動、約炮 各種性的思考框架大解放啊 最近和一群朋友分享生命故事 現場囊括了各種性向、性別認同 話題幾乎是無所不談 我得到非常多「意識的擴展」 一、意淫之於無性戀 無性戀朋友 聽人說路上
歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式來活出心靈自由 這集純粹談談心 來聊失業、他人投射與自己的人生 一、這場戲要演出:失業者 目前我失業6個月了 除了休息,我陸續做很多嘗試 嘗試去過一個「就業模式」以外的人生 我想從朝九晚五的生活情境裡跳出來 去探索更多人生的可
歡迎來到這一世 如果你常常擔心未來,充滿焦慮 神沒談心世這集要分享一個思考方法 幫助你安在當下,消融痛苦 我會用五個部分來說明 1、你總是想太多嗎? 2、三公里外的獅子 3、從心病到生病 4、刻在你心裏的獅子 5、與長年受苦的人談心 另外 神沒談心世是分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式
歡迎來到這一世 神沒談心世這集要聊 人類內在4個自我大解析 尤其給痛苦的人一個方法 去更了解自己痛苦的源頭 進而找到內心的平安 最近好多人跟我講他們的心事 像是陷入絕望,在死亡邊緣徘徊 我發現大多人都有個共同點 -很會逼 逼自己去做某件事 逼自己好起來 逼自己跟別人一樣 跟過去一樣 責備自己
歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式來活出心靈自由 這集要與目前仍困在痛苦意念中的人談心 與你分享我的觀點 「請把你自己送去未來,拯救自己」 一、你聽過「過去現在未來同時存在」嗎? 在靈性觀中,時間是不存在的幻象 我們可以把時間想像成電影影格 上一
歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式來活出心靈自由 如果你有憂鬱症或是 躁鬱、焦慮、恐慌、思覺失調等精神疾患 同時你遇到嚴重經濟困難 實在沒有辦法負擔身心科看診的費用 或是你想捐款幫助經濟困難的身心急患者 我在這裡提供一個: 「身心療癒救急大平台計畫
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歡迎來到這一世 神沒談心世這集要聊 人類內在4個自我大解析 尤其給痛苦的人一個方法 去更了解自己痛苦的源頭 進而找到內心的平安 最近好多人跟我講他們的心事 像是陷入絕望,在死亡邊緣徘徊 我發現大多人都有個共同點 -很會逼 逼自己去做某件事 逼自己好起來 逼自己跟別人一樣 跟過去一樣 責備自己
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個案原先是要來處理憂鬱和失眠的問題,不過療癒的時候發現憂鬱的部分其實要先從療癒胸口開始,因為改善胸口情況就能改善憂鬱。
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作者因為遭遇重病而心生絕望,從無望到愛自己。 本文內容適合所有低潮的人,也能在網路上分享鼓勵訊息。
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在這篇文章中,講述了一位曾患有重度憂鬱症,後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者,以及漸漸好轉與復發的過程,在經歷自殺未遂後,開始就診並接受身心科治療的過程,並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後,文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
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此文章描述憂鬱症並非可怕之事。 作者親身經歷九年憂鬱,從一開始的恨與討厭,逐漸轉變至理解與接納自己。他認為,正是因為憂鬱的存在,他學會珍惜幸福,並重視愛的價值。
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面對憂鬱症患者,這一次,我們就靜靜的當個聽眾就好。 剛開始真的很難接受,覺得世界天崩地裂,如同夜晚降臨,慘淡的月光照映著大地,荒寂的雜草在冷清的照耀下,生出無數神秘暗影,遠遠望去,像是寂幽森林的亡靈火焰,生生不息。而我認為,憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影,是雙重枷鎖,在交錯的時光和黑暗中浮現,於生死
越不開心越叫自己要開心面對人生的人真的很痛苦。就像你說,與其微笑抑鬱,不如直接抑鬱,對人抑鬱背人愁,這樣大家可能更能夠幫助你。但是有時,我們連接受別人幫助的力氣也沒有。 自殺其實要很有勇氣,以前跟導遊先生一齊的時候我試過要跳樓。但是真正要跳下去的那一刻,那個要把整個世界都放下的心,卻要有非常強大的
我正想講你提到的話題,一個人選擇結束自己的生命應該是實在沒有辦法的最後選擇吧。最近兩單知名人士自殺,聽說是叫微笑抑鬱。 對人歡喜背人愁,這些人應該活得真的很痛苦,不能表露自己脆弱的一面。做一個對人愁背人也愁的人,內心可能會更加強大一些。 這種決定都是一念之差,就那麼一刻過不了就選擇不過了。 我
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