綁架
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在長大的過程裡，我們都學會了一種「生存的禮貌」，要懂得忍耐、要懂得體諒、要懂得先壓下自己的感受。可有時候，我們太習慣「懂事」，就忘了怎麼「做自己」。直到某一天，一首歌的旋律突然刺破我們假裝沒事的外殼...
5/5我們不需要忍耐
學禪修的人都聽過一個經典，在六祖壇經中有一則很有名的故事。六祖惠能大師從五祖弘忍門下傳承之後，有一天來到了廣州法性寺，正值印宗法師在講解“涅槃經”，會場中有兩位僧人對著寺前的旗子在爭論，其中一位僧人說：「你看旗子在動。」 另一個則說：「是風在動。」惠能大師卻說：「你們兩位仁者都錯了，既
你有沒有想過，你的生活，是為工作繞著跑？還是工作，其實應該服務你的人生？如果工作時不快樂，人生又如何快樂？
《重新發明自己的工作》這本書告訴我們：
職涯不是只有單一、線性、升遷階梯那條路。每個人都有能力「重新發明」自己的工作，打造無限可能的職涯地圖。
【奈及利亞再傳綁架案 槍手校園擄走227名師生】
奈及利亞尼日州（Niger State）聖瑪麗學校（St Mary's School），2025年11月21日發生綁架案，武裝份子清晨闖進學校後，綁架215名女童及12名教師。
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主題上，它有如<普羅米修斯 Prometheus, 2012>般探問人類的起源與毀滅─當人類企圖超越神，創造「新自然」的同時，也邁向自毀的結局；跳接造成的心理斷裂感，搭配突如其來、高分貝的不和諧交響，將不安與疑懼推到極致；不時插入高藝術性的黑白影像，將錐心的過去幻化為超現實的記憶。使本片的整體風格近
內文很奇怪。寫著：「妳的母親詹麗美女士在我們手裡，不准報警。在午夜十二點前帶一百萬美金到剪刀石山觀景台，不然妳母親死定了。」
你是否也受不了家人或親友的「關心」？文章剖析「過度提醒」這種常見的情緒毒藥，解釋為何它會引發負面情緒，如何透過「不信任」、「扼殺自我意志」、「溫柔綁架」等方式侵犯心理邊界，並提供結論與對聯，呼籲讀者建立健康的心理防線。
業務希望我確認一些進度，但那些部分需要工程師的協助才能完成。
問題是，工程師同時肩負許多專案，不可能即刻回覆。理智上我明白，但心裡卻忍不住
這部劇我感覺很想要寫些心得，必須寫出來。但不知道為什麼一直無法寫，腦子裡一團混亂。從手機上換到電腦再換成手寫，擠不出來就是擠不出來。最後決定放手不讓大腦控制走向，想到什麼就寫什麼。
故事是這樣開始的，Mahabir 夫人的叔伯死於一場搶劫案中，她認為這是家族受到了詛咒，於是求助於看起來是巫
