自娛

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乘搭地鐵返工是沉悶的生活日常,有時更是擠迫到令人感到煩厭。本文就着上班繁忙時間、地鐵車廂最人多的時段,用輕鬆的方法去為平凡的乘車體驗添上樂趣,以正向的態度看生活,調理情緒,讓自己開心起來。
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黃璧怡
2024/10/06
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當自己一個人的時候,吃什麼或做什麼,也能讓自己感到快樂呢?
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作者描述自己情緒容易受環境影響,也容易把其他人的問題拱到自己身上。作者藉着在茶餐廳的遭遇,分享了如何用音樂幫助自己抽離負面的思想,避免鑽牛角尖,從而拯救自己的情緒。
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甲文人
2024/07/05
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黃璧怡
2024/07/05
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