自娛
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黃璧怡 i人生活
2024/10/05
上班時間地鐵車廂的小確幸
乘搭地鐵返工是沉悶的生活日常,有時更是擠迫到令人感到煩厭。本文就着上班繁忙時間、地鐵車廂最人多的時段,用輕鬆的方法去為平凡的乘車體驗添上樂趣,以正向的態度看生活,調理情緒,讓自己開心起來。
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地鐵
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生活日常
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自娛
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林燃(創作小說家)
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方便很多,但人潮洶湧,我最怕聞到異味😅😅😅
玲禾的樂活食記
2024/07/06
法式套餐~自娛
當自己一個人的時候,吃什麼或做什麼,也能讓自己感到快樂呢?
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法式
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套餐
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自娛
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黃璧怡 i人生活
2024/07/05
在茶餐廳急救情緒|大家在街上會用耳機聽音樂嗎?
作者描述自己情緒容易受環境影響,也容易把其他人的問題拱到自己身上。作者藉着在茶餐廳的遭遇,分享了如何用音樂幫助自己抽離負面的思想,避免鑽牛角尖,從而拯救自己的情緒。
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情緒
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情緒管理
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自我調適
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甲文人
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我不會。這樣容易分心,有點危險。記得有一次我搭媽媽的車,遇到紅燈停下來,兩人在車子裡聊了兩句,我忽然意識到後方有聲音,回頭一看,赫然發現後方車輛是一台救護車,不知已經等多弓了。嚇得我趕快叫媽媽往前挪兩步,讓道給救護車走。有了那次的經驗後,我們現在等紅燈時也很注意後方。試想,如果那天我們在車上把音樂開很大聲,那後果真是不堪設想。