自我治療
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自我治療
含有「自我治療」共 3 篇內容
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素材
這是我對自己經驗累計所做的判斷：我不能不工作，再怎麼樣也不能沒有基本的工作。如果，我就把自己此封鎖在房間裡面，我就會化身成啃老族、尼特族、穴居族，每天讓擔心又無奈的父母往你房間門口送三餐，如果他們試圖要跟你溝通，你會毫不猶豫地切下自己的一截小指，放在餐盤上給他們，用最偏激的方式表達『不要再逼我了』。
2023-05-17
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不知足
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責任
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焦慮
當頭痛難以入眠時(下)
接續上一篇文章，或許是因為放鬆還是太累的緣故，再起床時已是六點多。代表折騰了大半夜的頭痛終於減緩了，而起床時的精神狀態也不錯，頭痛的程度大概只剩兩成左右，不會影響到白天的作息。既然頭痛在當下可能是無止境的，令人感到無力感；但正好用來磨鍊自己的心智強度，不要
2021-11-16
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深邃月光
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頭痛
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自我治療
當頭痛難以入眠時(上)
其實在睡前就已經感覺到頭暈與沉重了，雖然吃了維他命，但狀況並未好轉。睡下後到三點多，就被頭痛痛醒，那是來自於太陽穴兩側的偏頭痛。依照以往處理自身頭痛的經驗，頭痛通常是是水喝太少或是保暖不足所引起的。於是起身補充水份並上了廁所，然後加強了棉被的厚度。一躺下後，頭痛仍
2021-11-15
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深邃月光
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頭痛
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自我治療
