米雅書單
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一部描繪拉脫維亞文化背景的虛構故事 講述女主角瑪莉卡的一生 書中探討了愛與平凡生活的美好 以及在逆境中人們的堅韌與團結
內容巧妙地融合當地文化 在細膩的日常描寫中 展現人與人之間的情感連結 在戰爭的影響下所有的平凡都彌足珍貴
5/5暖和和手套國
此書明確定義什麼是幸福:享受、滿足、目標 具體分析做什麼積極改變能感到幸福 實際教我們從自己的情緒為起點 到生活各方面(家庭、友誼、工作、靈性)會有什麼挑戰、該怎麼解決
必須先知道自己在哪 才能規劃路線及交通方式呀!
這正是一本這樣的書—幸福指南 不是心靈雞湯 而是講述關於幸福的各種知識及應用
5/5打造你要的人生
很棒的觀點，謝謝分享！
從榮格心理學的角度探討十二原型的力量。原型屬性潛藏於每個人的內心，並需透過長時間的學習來喚醒其積極面向。作者利用淺顯易懂的方式詳述榮格的十二原型理論，幫助讀者瞭解自己的主導原型，進而向真實自我邁進。這是一本全面且富有啟發性的書籍，對於榮格心理學新手及個人成長皆相當有幫助。
5/5成為原本的自己
來自雙魚座老公&獅子座老婆的婚姻哲學
作者以老公視角 用散文的方式記錄並分享兩人間的點點滴滴 他們是頂客族 且推崇夫妻分房睡 提升各自睡眠品質進而生活更融洽
米雅覺得本書對婚姻日常的描寫 最接近我和老公 我們是魔羯女&巨蟹男 所以還是有許多不同 但我想無關乎星座 最重要的是那互補的理解與包容
4/5在婚姻裡，可以兩個人狂歡，也要一個人暢快
雖然是以小說的形式呈現 但此書氛圍非常沉重、鬱悶 自殺本身就是很嚴肅的議題 只是作者更多著墨在揣測自殺者的心理狀態 以出生在台灣的女性角度而言 米雅對這本書的內容充滿共鳴 相信許多人一定也會跟著主角身歷其境 想起那些壓抑在內心深處 無以宣洩的黯然神傷
5/5那些少女沒有抵達
本書結合了東西方對於月亮的看法 並以此為入口 講述關於憤怒、羞愧、失望等負面情緒
紅色則暗喻主角想要隱藏、控制那些感受 卻又鮮明的很、不容忽視 以致於失控行為經常一觸及發
在夢裡總是被紅色月亮追趕的朝倉滿 渴望小川朔的平靜—清高脫俗的孤獨香氣 讓原本鮮紅的自己消失匿跡…
4/5緋紅月亮的香氣
以虛擬世界的故事表達了許多現存的社會議題 包含情緒釋放、貧富差距、職涯選擇、家庭和解、善惡的一體兩面…等
作者創建的未來世界 有一點烏托邦主義的意味 整個故事雖然是理想化的樣貌 卻不乏真實感情節 更是涵蓋了寫實的人性 讓整體變得合理 沒有明顯的虛構界線和現實搭不上邊的感覺
5/5奇蹟淚水管理局
現在日記應用程式好多，可以隨時隨地記錄心情
每天花點時間回顧一下時間回顧一下
自己的情緒和日常，真的很療癒~
這本書寫出每個人的心聲 在現實的掙扎之中 我們都需要方畝喘息的空間 拋下所有煩憂 好好的享受休息的時間 但這樣的狹縫 既存在也不存在 所以作者才會精心以有些玄幻的描述 巧妙編排飯店坐落的位址 明明是在市區中央 卻是在一個人煙罕至 幾乎未曾被發現的地方 只有收到邀請函的人才能下榻
3/5歡迎來到奇蹟大飯店
作者以四部韓國電影作為每章節的開場 全書的氛圍很生活化 相對簡單易懂 也沒有什麼專業學術名詞 非常適合作為療癒原生家庭的入門書籍 每個小段落的最後 作者都有統整總結 並給予相應的心理技巧 幫助我們可以實際應用於當下落入的情境中
閱讀者的角色就像心理師實習生 完整旁觀一場諮商 最終自己也學習到了
4/5我和媽媽疏離中
作者的骨骼發育有多重先天缺陷 出生時右腿長度明顯較短且少了部分小腿及腳踝 因此她在三歲時便接受了截肢手術 開啟與義肢相伴的人生 她的幼年飽受殘肢感染之苦 還必須在發育(長高)的高峰期 把新長出來的骨頭切除 手術後還曾感染金黃色葡萄球菌 這在她心中埋下了一顆使命的種子—研發或找到人類新的有效抗生素
5/5我的尋藥人生