萎靡與心盛
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閱讀分享《萎靡與心盛》一書，介紹如何覺察與辨別萎靡狀態，以及如何補充心理維他命，找到內心的光芒，尋回平衡、滿足且有意義的人生。
「知道自己很重要，是一件很重要的事。」
一直以來的生活都隨心所欲，孩子出世之後，忙得昏天暗地，各方面面臨極大的限制與挑戰，自由被剝奪，很明顯地感受到什麽叫做——失去自我。當孩子日益成長，總是要感謝上帝，他讓我一度失去自己，但也讓我「有意識」地尋回自己，現在更加珍惜拾回的隨心所欲。