當期主題
也許我們需要好好哭一場
我宣布，第一屆方格子落淚挑戰正式開始！讓我哭吧！你是否已經忘了怎麼哭、忘了你可以大聲地哭，好好釋放情緒，擁抱自己？或是你剛哭完，因為一部電影、一句歌詞、書裡的某段話突然直穿你的心？ 與毛孩的回憶、生命中的懊悔⋯⋯分享內容加上「#落淚挑戰」，讓我們一起好好哭一場。
目前共 471 篇活動截止 2025/05/19
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人際關係不是討好與妥協的藝術，而是一場無聲的博弈。
那些看似和氣的相處模式，往往早已經歷無數次暗地裡的較量與試探。
真正能在局中不斷前進的人，不是最圓滑的那個，而是能穩住自己的那個。
你知道答案嗎?一同來探討的人性隱藏的那一面!
你以為你是在表達愛，
但對方感受到的，卻是窒息。
當恩情變成壓力、愛意變成負擔，關係就已悄悄變質。
一句道德經，說出你一直無法說出口的委屈。
突然想到一個問題：
18歲那年剛成年，而19歲，其實只是「1歲的成年人」。
41歲那年，不過是「1歲的中年人」。
可是不知從什麼時候開始，我們對自己的要求，越來越高。
跌倒不行，迷惘不行，慢一點也不行。 彷彿長大了，就不被允許犯錯了。
我被這些歌騙走了10萬次心跳——Dream Pop不是甜美夢幻，而是用迷離的聲音偷走你理智。 它讓你明明知道不該沉迷，卻忍不住一遍又一遍放送，像愛上一場無解的幻覺。 你也想體驗這種既甜蜜又危險的悸動嗎？ 點進去，小心別被音樂拐跑了靈魂。
「你不是不專注，只是在錯的地方耗盡了自己。」
✦ 專注不是目的，而是副產品
很多人一直以為「我要更專注」是一種追求，
但真正的高手知道：
✅ 專注是興趣＋環境＋反饋＋能力的合成結果。
❌ 專注不是強撐的結果，更不是意志力的勝利。
✦ 自律神話的誤解
強行專注、硬撐自律，只會消耗意志力，
「每一次敷衍，都是在給大腦刷差評。
每一次投入，都是在刷好評。」
你以為專注靠意志力，其實它靠的是——大腦的機制。
✦ 大腦只做一件事：逃痛苦、追快感
