忙了一整天，下班後還不放過自己，你不累嗎？ 我知道你覺得：還有一些事情要做，然後也還有一些事情 總是放不下。不由自主地，就是要在腦袋裡，再想上它們老半天... 沒關係，慢慢來。 再慢慢放掉就可以了。 我期望的是——你可以慢慢意識到這件事，然後慢慢刻意去轉變它。 從原本「一直想著煩心事情」的狀態，慢慢變成 刻意做些放鬆的事... •看本你喜歡的書•喝杯你喜歡的花茶•追一集電視劇•聽一首最讓你放鬆的音樂 無須著急..但就是一步步讓生活的掌控權，回到自己的手裡！ 生活再怎麼樣喧囂，都不能犧牲掉你的生活品質。

自我成長

東方微笑的沙龍

【慢慢來，慢慢放。】

哪有龜兔賽跑，烏龜連比賽開始都還沒出現讓兔子先跑，最後卻贏了的道理。


創作

文化生活

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就像西瓜

「身分證顯示我是正牌大叔，喜歡東說西講，沒事的話陪我聊聊吧。」


uncle_notes

烏龜

車道

手機

這烏龜騙我！

安夏洛特塔羅占卜

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謝謝您

安夏洛特塔羅

「著急」的課題（答案在留言區）

用一個特別的日子來啟程新的旅程？我在11月11日這個「獨1無2」的雙11，開始了我的VOCUS日更之旅。我相信，選擇一個具有意義的開始，可以讓我在堅持的路上更有動力。但是，開始之後，我遇到了什麼困難呢？

學習

在這裡，我將分享我的見聞、生活觀察與思考。感謝每位有緣人的造訪，陪伴我走過這段心靈成長的旅程。在這片許願池中，期待能啟發彼此的心靈共鳴。

月光下的許願池

寫作

營養不良

雙11

15--慢慢來，比較快！——我的VOCUS寫作心得

只有很少很少的人打從一開始就有明確的方向，大部分的人都是走著走著，越往前越清楚方向。


健康與情感

阿飛的人生相談所

Hi 我是阿飛，在這裡你會閱讀到我專屬方格子平台的文章，也有首度嘗試的獨家音頻節目跟你聊人生的大小事，希望你會喜歡。