行為慣性
含有「行為慣性」共 3 篇內容
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刻意微挑戰
2025/05/06
為什麼老是卡在同一題?大腦早就悄悄啟動了 AUTO-P 自動導航模式
你不是卡關,你只是還在用熟悉的方式走不一樣的路。AUTO-P 自動導航,讓我們快速反應,卻忘了重新思考。當你總在同一題卡住,不是沒解,而是導航器沒問你要去哪。只要願意停下來,打開覺察,你就能選擇方向,而不是一再被慣性牽著走。
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自動駕駛思維
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慣性模式
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問題卡點
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刻意微挑戰
2025/03/11
讓慣性模式成為「你的工具」,而不是「你的牢籠」
每天都說「明天開始早起」,結果一按貪睡鍵就沒救了?想努力變好,卻總是掉進拖延的坑?這不是你的錯,而是慣性在偷偷控制你!與其硬逼自己,不如順應它——把大事拆小、固定工作啟動點、封鎖分心源,讓「想偷懶」變成「自動運轉」。掌握慣性,你就能不用意志力也能行動,讓「習慣」帶你飛,而不是把你困住!
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行為慣性
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習慣養成
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職場效率
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Tsuting Lin的沙龍
2024/10/23
你被制約了嗎?小心鳥籠效應 | 幫助不適任員工_閱讀摘要:複利領導-簡單的事重複做就會有力量PART(24)p.5
█ 你被制約了嗎?小心一不注意就被鳥籠關住! 本篇分享「鳥龍效應」對於每個人的行為,會產生什麼影響,甚至進行不必要的消費。此外,文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書,探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
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複利領導_簡單的事重複做就會有力量
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鳥籠效應
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心理陷阱
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慣性思維
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