覺醒之路

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這篇文章探討人生中的「醒悟」:認識自我、學會放下和珍惜當下。認識自我是擺脫他人評價,找到真正的自己;放下是釋懷名利、情感與過去遺憾,讓內心獲得自由;珍惜當下則提醒我們把握當下的每一刻,不留遺憾。透過醒悟,我們從迷茫走向成熟,活出充滿智慧與希望的人生。
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餵養自己的孩子時,也同時滋養自己的「內在小孩 」 孩子從出生到六歲之間最需要的就是媽媽,這個階段也是媽媽最辛苦的時期,尤其是只能親力親為沒有替手協助的媽媽們,這個時期媽媽如果因為工作或各方面壓力過大而得不到疏解的話,孩子一哭鬧就很容易導致媽媽情緒崩潰,開始變得沒耐心甚至歇斯底里,殊不知這種負面情緒
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