靈性覺察

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透過燃燒聖木的過程,探討火焰與煙的意象,將其比擬為意識與情緒的流動,並以此闡述催眠解構引導個案的過程與體悟。火焰如意識,無形無影;煙如情緒與經驗,有形可見,留下痕跡。文章反思真實與表象的關係,以及在療癒過程中,如何面對與處理情緒與記憶。
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總是感到疲憊不堪,卻說不上原因?這篇文章帶你看見那些藏在「我應該」背後的枷鎖,讓你重新找回內在渴望與自由選擇的力量,告別過度努力與情緒壓抑的惡性循環。
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在一段關係裡,我漸漸發現自己變得緊繃,開始在意訊息有沒有被回、懷疑是不是自己太依賴。 透過每日的書寫,我誠實面對內心的陰影,也認出那些不安全感背後,是我渴望被理解與共振。 學會從情緒中抽離,是我靠近幸福、活出自我光芒的重要一步。 這是一段走向成熟的過程,也是我與自己的和解練習。
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地獄是一種還沒被擁抱的情緒,而妳已經開始擁抱了它,並因此不再是地獄的囚徒。
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別人的觀點,不等於對自己的定義;我們有選擇要不要戴上那副濾鏡。
🪷 今日結語:真正的修行,往往藏在日常的混亂裡。
學習賽斯心理時間,連結內在自我,提升直覺、減壓、激發創造力,找回人生方向。方法簡單易學,每天10分鐘,找回內在平靜與能量。
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「劫」要來之前,其實早就藏著許多小小的預兆。有時候,這些訊號藏得很日常,很細微。但這需要一種敏銳的觀察力,才能看懂那些「生活裡的能量語言」。
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就像輪迴一樣,只有當你受夠自己的「奴性」,才會產生出想徹底改變的「要性」。
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當有異常的氣場要進來時,就會出現各種干擾。像是睡著時會突然聽到敲打聲、巨響把你驚醒,或者久久無法散去的救護車鳴笛聲——那種針對性的「提醒」非常明顯。
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