靈性覺察
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克服障礙不是問題，而是自身的準備，適時面對我們眼前的障礙，在這麼多的事情當中，哪一個到底才是我們合適優先處理好的，冷靜下來把自己的力量找回，給自己充裕的時間準備，突破障礙穩定自己的內心。
個人化的快樂定義
快樂對每個人來說都有不同的意義。對我而言，每天能感受到身心的輕鬆就是一種幸福。然而，這種輕鬆感對每個人來說都是獨特的，這也是溝通中常見誤解的來源。當我們試圖用語言來描述感受時，每個形容詞背後的含義都因人而異。
溝通中的挑戰
提到「一把剪刀」這樣具體的事物時，我們很少會有誤會
上一次，講到閱讀筆記中有關療癒內在小孩這件事，一行禪師提到，
我們多數把負面的情緒歸類給內在小孩，然後正面的情緒就是成人的我們。
實際上不論正面、負面的情緒都是內在小孩，都是我們自己！！
剛好最近在看一個YT影片時，宇宙閨密團隊，
分多奇聊到了內在小孩，是我們太多把表意識、潛意識進行分類。
最近看到宇宙閨密的2週年活動，又讓我把2年前跟大寶與分多奇，
一對一相談室的內容重新欣賞一遍;
聽聽兩年前分多奇的建議，與看看這兩年自己的變化。
發現有很多自己的問題，也是大家的問題，決定來開啟一個系列，把這些資訊也提供大家參考。
爸媽便趁假日去不同的宗廟求神問卜，哪裡靈驗往哪裡去。有用嗎？聽我爸說有用，可是就每個神的法力有用的效期不一樣，有的三天，有的一個禮拜。男人的心思似乎在事業上放比較多的心力，總覺得應該就過渡期，孩子大了會比較好吧。我媽可不是這麼想的，我媽覺得這個不解決，白天做什麼事都情緒爆炸...
＃靈魂本質水性能量者的自信學習
自信的課題並不容易
尤其對水性的靈魂
這種屬性能量的靈魂
聚焦點是很分散的
每個地方都有一點點他的痕跡
但因為每個地方都一點點
所以你彷彿看不見他的美好存在
.
＃水性能量靈魂的強處
水性能量靈魂常常以整個面來看待
而且因為水性的本質
而總是把自己隱藏在眾人之後
他
Ｑ：老師請問，我 #在靈性生活裡面追尋許久但總會有種無法入世的感受，#跟身邊的人想法也格格不入，#跟家人朋友之間也找不到什麼共通話題，唯有看靈性書籍或上課的時候能夠感覺好一些，但課程結束回到生活，又回到很窒息、集體意識很沈重的感受，#請問我真的必須過這種分離的生活嗎？
Ａ：任何一個感受都是一種生命的
爸媽他們跟我們一樣，有自己的童年有自己的成長背景，有自己生命所經歷的難處，也有自己能體會過的一方風景。
爸媽是兩個被稱作「爸爸」「媽媽」一輩子的正常人，有時運氣好，他們也體會過被呵護、好好對待的童年、甚至還有被尊重跟鼓勵的青少年，因此，懂得那份呵護、好好對待、尊重跟鼓勵的愛。
有時，運氣不
一些老學員們
近期紛紛的淨化到更深層的意識中
既然淨化到更深層的意識
對於自己不自覺已經做出「選擇」跟認為這樣是「比較對的」
有著非常看不見的執著
它一直隱隱的牽動著我們做出各種價值選擇
這就是越來越接近「靈魂本質」的狀態
今生淨化完，比較能找出因果對價關係的顯意識進入到更多潛意識的
最近有不同的朋友跟我提到「儀式感」的愛自己方式。
我自己也覺得增加生活中的儀式感，的確會很幫助自己更有知覺的意識自己正在進行、正在擁有、正在認知的種種感官、或對過往的一個收斂。
前幾年我還在快速運轉的狀態，課程、個案、志工、辦活動、各種大小目標多頭進行的狀態下，身心其實已經非常緊繃，也常擔
