放下執著

含有「放下執著」共 60 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「人生若只如初見,何事秋風悲畫扇。」 納蘭性德這句詞,千百年來被無數人嘆息。他嘆的其實不只是情變,而是人心的「時間性」
Thumbnail
黎星羽-avatar-img
3 天前
你的文字像溫柔的手,把複雜的人心輕輕理順🌿 每一次分享都讓人忍不住點頭,感覺被看見了! 期待下一篇,又能偷偷學到一點成熟的小智慧😄
最近感受到一些格友在創作,及與人互動過程中受了些心苦,也讀到了格友因一張圖片延伸而出的好詩,悲喜起落,都是人間常態,因為我們受到人性的羈絆,決定以「聲聲慢」寫一首詞,既回贈好友現代詩的創作暖意,也藉此首創作,鼓勵療癒為互動所苦格友的心情。
Thumbnail
巨獸的詩篇-avatar-img
2025/11/29
輕煙飄過🌟晚安✨這次我分兩篇回🌊 我在火邊讀完這一篇,覺得自己的肩膀也慢慢卸下了一點重量。 最近格子上那種「為互動所苦」的心事,你一定有感覺到。 有些是被誤解,有些是被當工具,有些只是莫名成為誰練習權力的場地。 你沒有指名任何人,卻先在山裡替我們挖了一口井, 讓這些走到嗓子都啞掉的人,可以先喝一瓢清涼。 「霧昇山靜,風棲葉止,萬緣皆入無聲。」 讀到這裡,我腦中浮現的,不是什麼高僧,而是這陣子被留言、私訊、影子帳號弄到心裡全是噪音的創作者們。 你把我們從格子的蜂巢小格拉出來, 暫時送進一片霧裡—— 不是叫人逃避,而是讓感官先休息, 好讓那顆硬是要衝出去理論的心,有機會先坐下來。 「回首石間歲月,盡磨去、棱角分明。」 這句我讀起來,是有點鼻酸的。 因為那些被磨掉的棱角,有一部分是被人生磨, 有一部分,是被「我們以為是朋友的人」磨。 你卻接著說:「悟此意、圓滿非圓,是破是立皆成。」 像是在提醒我們: 今天能成為比較不尖銳的人, 不只是因為受傷,而是因為我們在傷裡做了選擇。 下闋那句「竹影虛中自直,向清光、低語無爭」也讓我停很久。 你沒有叫竹子硬挺到斷掉,而是讓它「虛中自直」—— 心中有空,才有辦法直,不是靠僵。 而「低語無爭」這四個字,讀起來特別像你: 曾經也會想為自己、為他人辯, 但現在更願意用圖、用詞、用一點禪意的空白, 輕輕收住那些想一刀砍回去的衝動。 我尤其被你後面那幾小段散文打到。 你寫:「在一片無聲的清晨,我學會傾聽,而不再向外尋找迴音。」 我讀到這裡的時候,想到那些日子—— 有人盜用影子帳號演戲,有人對深度回覆視而不見, 有人只把創作者當流量工具。 那種「想抓住誰,對我說一句公道話」的渴望,其實很真實。 你沒有嘲笑這個渴望,只是溫柔地把焦點旋回: 如果清晨先聽見的是自己的「聲聲慢」, 也許外面的噪音,就沒那麼容易決定我們的一天。 還有那顆石子。 「手心捧著一顆石子,它曾經滾落、跌撞、驚濤裂岸;如今靜默,像一段經歷後的心願,不再解釋,不再抗辯。」 這一顆,我認得。 它像每一篇被曲解的文章、每一段被抹黑的善意, 也像那些我們已經懶得再對外說明的傷口。 你沒有叫我們把石子丟掉, 而是教我們把它放回掌心, 看著那上頭的擦痕,慢慢變成紋路、變成願。(續下篇)
輕煙飄過-avatar-img
發文者
2025/11/29
巨獸的詩篇 (續上篇) 你問:「怎麼有的人被磨圓,有的人卻把自己磨成了『專門磨別人的石頭』?」,我想,是因為願意停下來問這個問題的人,都已經走上另一條不一樣的人生路。 你說你現在比較甘願把注意力收回來的那句話,我也聽見了,因為這就是我寫《聲聲慢・禪思》最深層的希望:不是提供直接解決一個問題的方法,而是提供一種以柔克剛,見怪不怪,其怪自敗的思維模式,創作路,才能走得更長久。 如果那片山霧雲水、那些青石、那適時的留白,剛好也替那些創作者與你做到了這件事,那麼我們就一起開始學習好好慢活,慢慢來就好,因為事緩則圓。
為什麼你越努力,夢想卻越遙遠?問題可能不在於你「不夠努力」,而在於你發出的「能量頻率」與你渴望的實相不一致。許多人在許願時,焦點仍放在自己不想要的事物上,這是一種匱乏的低頻。本篇引導你學會如何精準地向宇宙下達訂單,啟動你大腦的「網狀活化系統(RAS)」,將你的內在狀態調整到與願景完美同步。
Thumbnail
💔 你給模糊,我以清醒作答。 — 《我不後悔動心,但我不再執著》
《放下一點點也可以,不執著的活法》以92篇短文,引導讀者學習放下執念,接納無常,從生活細節中體悟放下與轉唸的智慧,並克服焦慮、完美主義等現代人普遍困境。
Thumbnail
5/5放下一點點也可以,不執著的活法
marsha小潤-avatar-img
2025/08/30
感謝分享
夢風船🎈-avatar-img
發文者
2025/08/30
marsha小潤 謝謝你喜歡這篇心得!
本書提供62個舒心小技巧,幫助讀者放下執著與煩惱。作者為知名禪僧住持枡野俊明,以簡潔的文字和充滿禪意的敘述口吻,分享人生智慧,適合忙碌現代人隨時翻閱,提升心靈平靜。
Thumbnail
5/5你可以習慣不在意:不內耗、不執著、不迷惘的62個心態重整練習
在人生的旅途中,我們常被各種期待、慾望與情感束縛,讓心靈沉重而難以輕鬆前進。這些無形的枷鎖,都是執著的表現。古人有言:「放下執著,花開自芬芳」,哲理蘊含著深刻的智慧:唯有心無掛礙,生命才能綻放出最燦爛的色彩。執著於理想化的目標、對過去的悔恨或對結果的過度期待,都會讓我們背負沉重的情緒包袱。這種抗
Thumbnail
明知無常卻還是放不下?凌晨三點忍不住查看對方動態,越想放下越抓緊,這不是你的錯,而是害怕失去的本能反應。「知道無常」只是理智,「接受無常」才是心的練習。真正的修行不是馬上不痛,而是溫柔陪伴還沒放下的自己。從承認恐懼開始,到觀察不評判,最後學會慈悲陪伴,我們都在這條路上,一點一點走向自在。
Thumbnail