認知退化
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你的大腦可能正在「心智破產」：壓力、老化都在偷偷提款。
運動、學習、社交，就是中年最穩賺不賠的「認知儲備」。
今天存入大腦的每一筆本錢，都能讓我們優雅、清醒地老去。
是否發現自己越來越依賴AI？當ChatGPT當機，整個工作流程就停擺？本文揭露「智能骨質疏鬆症」—大腦在AI失重環境中悄悄退化的真相。太空人失重會骨質流失，過度依賴AI的我們，認知密度也在下降。Harari警告：AI不是工具，是代理人。關鍵不在於用不用AI，而在於如何保持「思考的重力」。
阿茲海默症是最常見的失智症，常見「短期記憶消失、長期記憶保留」的特徵。
西醫用藥物延緩病程，中醫則從「腎與髓海」切入，透過補腎、化痰、活血及針灸調理。
中西醫結合不僅能減緩病情，也能改善焦慮、失眠，幫助患者與家屬更安心面對。
