諮商搞什麼
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消極心理師的人生改裝工程的沙龍
2021/04/01
沒辦法幫親友做諮商?!真的很見外耶-談心理師的關係界限(諮商搞什麼03)
諮商關係很特殊,不同於世間的其他關係,是一種為了個案而存在的關係,並且是以幫忙個案解決、適應困擾為目的的關係。所以這是一種「有目標」、「有一定期限」、「焦點明確」的關係,假如今天我們把諮商關係的界限跟平常的親友、工作、愛情關係搞混,就會浮現出幾個要思考的問題。
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公關人生相談室
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非常生動的比喻,把界限形容的好有畫面XD
消極心理師的人生改裝工程的沙龍
2021/02/24
一定要自我揭露嗎?諮商中到底要跟心理師說什麼?(諮商搞什麼02)
假如有人問我說諮商中是否一定要自我揭露,我會說:對,在諮商中的自我揭露是不可避免的。但它不會只有一種固定的模式,不一定會像我的經驗一樣鮮血淋淋的。在心理師的訓練當中,心理師們也是在整個學習、實習的歷程中去嘗試面對自己的議題,怎麼去剖析自己的心理狀態,才會找到自己能夠接受的揭露自己的方式。
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消極心理師的人生改裝工程的沙龍
2021/02/04
心理師有沒有在心裡偷偷罵我?為什麼問心理師在想什麼他都不說?(諮商搞什麼01)
我最喜歡用來解釋心理師內在狀態的比喻是「演員的三個自我」的理論,我認為心理師在諮商中也同時有三個狀態存在,第一個是心理師本人的狀態,第二個則是心理師運用「同理」去經驗個案的狀態,第三個則是心理師在了解個案的動機、背景、環境後,運用心理知識去與個案共同工作的狀態。
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靜止空間裡的貓
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謝謝你分享了這篇文章,文章裡有一些資訊幫助了我在諮商時遇到的問題,我也跟我的心理諮商師「正面對決了」(哈哈),最後的結果也很好,很喜歡這個系列的文章~
消極心理師的人生改裝工程的沙龍
2021/01/21
婚前諮商是不是杞人憂天?-誰該做伴侶諮商(諮商搞什麼00)
結婚可視為一個壓力事件,伴侶需要一起去面對兩個人生活的巨大轉變,無論是家庭、工作、人際都有可能受到影響,有許多的未來式需要事先安排,很難只是兩個人開開心心的而已。所以,想要做婚前諮商當然不是杞人憂天,因為結婚所引發的,對未知的焦慮、對自我的懷疑,若沒有被有章法的解決,只會持續蔓延在未來的婚姻中。
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