讀書推薦
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我們每天都會經歷各種情緒，但你是否深入瞭解過這些情緒的原因？透過自我覺察，能夠更好地瞭解自己的內在狀態和外在表現，從而提高自我認識和心理健康。而自我覺察的能力可以透過後天練習，用「我訊息」來處理情緒，可以有助於更加了解自己的各種情緒，並在人際相處與溝通上更有幫助。
怎麼可能多吃多睡卻變瘦呢？書裡有解，而且兩本要一起看才有幫助喔！
您好。閱讀一覽。
古武道修練家拜訪。福。
然而這本書帶給我的震撼力仍是不可被抹滅的。
因為真實的發生，所以感受更深刻。
一本關於一對英國姊妹被自己親生父親賣到葉門被強暴並育子如奴隸般生活的故事，姊姊在媽媽協助下最後
