本文章分享芳療師媽媽的個人成長和身體健康的轉變經歷。以負離子健康纖維為轉變關鍵主軸，描述了其在身心靈全方位健康中的重要應用。透過分享自身經歷，表達了對於健康生活的追求和對於自然療法的堅持。

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這裡是芳療師媽媽斜槓負離子健康顧問的分享空間，紀錄與身心靈健康的點滴，匯聚成提升能量的一步一腳印

美國加州舊金山執業的針灸中醫師，同時也是黑龍江中醫藥大學美國分校教授的方漌瓅醫師，二十一年來，都在診間告訴患者：「有一種輔助方式，只要穿衣服蓋被子就可以補氣，你願意使用嗎❓」方漌瓅醫師並提供各種負離子產品的比喻成各種中醫補湯藥。

這篇文章談論了芳療師媽媽多年來的『睡眠漏洞』，從小學時期到目前為止，都曾有通宵熬夜的情況。反省自己多年來的白目熬夜，造成一連串的亞健康問題。並分享了欠睡對身心健康產生的影響。最後提到了尋找到了負離子健康寢具，對於自己的健康大有益處。

好好睡覺對身心健康非常重要，芳療師媽媽分享了多種睡前芳香對策，也重點介紹了負離子助眠對策，推薦大家使用妮芙國際的負離子寢具系列，達到輕鬆助眠的養生條件。

芳療師媽媽分享了在學習成為人母的旅程中，以溫柔生產照顧寶寶、以親密肢體接觸對新生兒的重要性，以及負離子對孕婦和新生兒的益處。文章中深入介紹免疫棒棒油的成分和使用方式、以及負離子對新生兒發育的影響，並分享了許多新生兒與負離子的故事。

地震後，傷痛往往隱藏於無意識深處。氣味與負離子的療癒力量不容忽視，可用來改善身心靈狀態，芳療師媽媽媽建議居家準備有機精油與負離子健康衣物，來保護與安撫靈體❤️除此之外，漫步自然環境中更能有助於平衡心靈狀態。平靜擁有覺知、篩選訊息且享受心靈安定。當內在狀態悦良好，外在大環境也會悦穩定❤️

芳療師媽媽自己在五個多月的負離子奇幻之旅當中，體驗到身安、進而心靜自然涼的領悟，在此與大家分享😊