道德經第四十五章：「靜勝躁，寒勝熱。清靜為天下正。」
守靜就是守柔、無為、知足，古人說心靜自然涼，也可作為氣候變遷的當下，我們如何越苦夏的心境參考❤️
而芳療師媽媽自己也在五個多月的負離子奇幻之旅當中，體驗到身安、進而心靜自然涼的領悟，在此與大家分享😊
相信身體的智慧
身體的自癒能力，不是大腦，也不是任何中西醫生能夠干預的！身體會自己決定要從哪個臟腑先補氣？！哪邊舊傷先處裡？！芳療師媽媽自己的經驗是：全然地相信身體和宇宙，信任負離子纖維這位啞巴醫生兼居家小護士，阿Q地包好去睡覺，身體自然就會接收到最好的禮物🎁舊傷是這樣，確診是這樣，排藥毒是這樣，小病痛也是這樣囉😊
負離子調養原理與中醫相同
過年前還有在看中醫調理，我的中醫師常舉例說：
「調養身體就像在打仗，先補充彈藥、糧食（體氣），兵強馬壯再出去攻打敵人（病毒/痼疾），沒氣了就鳴金收兵！休養生息，繼續養兵、補充糧草，等準備好了再繼續下一戰！！！！」（中醫師也是武俠迷無誤！）
我知道負離子調養身體也是這樣的概念，所以更加感恩和珍惜能有這樣的福氣，使用到這根纖維，並日漸感到它的珍貴！
因為現代人長期處在高壓、過勞、電磁波、正離子的環境中，體內負離子早已少到我們每個人，或多或少都呈現亞健康的狀態！
中醫藥也許可以處理，但排隊的時間、忘記吃藥的頻率、甚至有尋找醫緣的距離⋯所以後來我選擇主要使用『負離子健康纖維』，這種不會忘記、沒有保存期限的 『穿戴式預防醫學』來協助我更加健康。
當藉由摩擦負離子纖維產生大量的負離子進入我們體內時，因為每個人的身體狀況不同，反應也會不一樣。也就是說，使用負離子健康衣物被所產生的反應與順序，不可能有兩個人100%相同。
我們會提供不同的真實見證、使用模式當作參考，這是身為負離子健康顧問，能提供的專業建議，但還是需要每個人撥出時間和耐心陪伴自己走過不適的階段。
有太多人都是在「大量、長時間、近距離、勤換洗」的專業建議模式下，經過3-6個月便有體質翻轉的真實見證！！！！
穿上負離子衣服的熱，不是真的熱
蠻多朋友在第一次體驗負離子纖維時，一穿上就覺得好熱、好癢？！
想請大家試著先理解氣功大師說過的：「這個熱是因體氣被負離子補起來了」，先恭喜自己有被負離子滋養補氣了🎉是因為身體的敏感度比較高！才能有這樣的流動❤️
延伸閱讀：[悦讀分享]氣功大師談負離子在體內如何運作
也試著理解針灸醫師說的：「使用負離子後可能會有『酸痛麻癢』，這些都是好轉反應。」即使不適也請記得再次恭喜自己🎉因為福氣夠，才能有此轉變的機緣❤️
其實，一開始負離子菜菜期的芳療師媽媽，總是覺得很不可思議，我穿都不會熱阿！？！？！？ㄧ問才知道原來每個人反應的時程都不會一樣啦！
等到我開始有感覺到什麼叫做『一穿上去就熱』，那是我的第一次好轉反應 ～
幸好，那時候已經開始吃『L型/發酵/乳酸鈣』，也上過專業課程，知道『鈣是生命之火』，最好吸收的L型發酵乳酸鈣能幫助細胞膜上的鈣離子通道保持暢通，負離子才能進去細胞好好工作！
[悦悦癒試]鈣是生命的火焰｜一次搞懂『L型發酵乳酸鈣』與健康的關鍵連結
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沒有吃保健食品，連中藥都常常忘記吃的我，只好有喝水就吞30顆『L型/發酵/乳酸鈣』(無賦形劑/非常小的丸劑)的單日建議標準用量，發現我的好轉反應通常幾天就沒了～
雖然我一開始做負離子自體實驗的動機，是想要調養23年前受的左髖舊傷，但全身筋骨修復要2~3年，骨細胞修復則需要7年，所以急不得，只能慢慢感受它的改變，很好時可以快步走、走一小時都沒問題，不適時就小步走、減少走路時間！
身安心靜自然涼
芳療師媽媽使用全套負離子健康寢具衣物五個月下來，有發現自己身體狀況ＯＫ時，穿再多都不會熱，好像挺符合古人說的心靜自然涼！我自己結合師父提醒的身安心靜，改寫成身安心靜自然涼❤️
因為有聽大量見證、有上專業課程，早早知道要大量使用才能快速翻轉體質，所以當我有能力加碼，我就鋪一層床單＋四層被子（兩條對折），穿上兩用被做的睡衣，裡頭還穿暖心睡衣＋長巾排毒背心，甚至是小方毯、護腰、骨盆帶通通上身！
身體狀況ＯＫ時，這樣子睡真的完。全。不。會。熱！沒有流汗，躺得直直地動也不動，就一覺到天亮呢！
身體有些不ＯＫ時，就會有這樣的發生：眼罩半夜飛出，手套自己跑去被子下躲起來，好睡帽起床時也不在頭上～諸如此類的熱離奇事件😂
2023年一月確診時，也這樣包5~8層睡，因為新冠病毒還有引發舊傷劇烈疼痛，我的屁屁還包8層才不痛！這樣睡到半夜就熱醒～必須起來洗澡，換上乾淨的負離子衣服！一月是冬天耶，就必須一天洗三次澡，就知道我有多熱了啊！
2023年三月手術後，也是一天照三餐洗澡換衣服，因為一直好熱，一直流出充滿濃厚西藥味的汗！
正視流汗的必要性
可能因為我們多是被冷氣豢養的現代人，熱、流汗等正常現象常被嫌棄！
但流汗就是排毒，我們即使沒生活壓力，只要活著，身體代謝自然會產生廢棄物，現代生活型態讓毒素排不乾淨也是常態！更別說現今如此多文明病～
久病厭世是真實在地球多個角落發生著，默默因身體病痛而哭泣的人不知凡幾，悄悄因照顧生病家人而身心俱疲的人更是多如牛毛！
如果負離子纖維能帶動體氣、調養體質，甚至幫助我們回春凍齡！只是使用過程會遇到體氣調動的熱感，以及『酸痛麻癢』等好轉反應⋯
你覺得流汗好？還是流淚好呢？
我選擇流汗！你呢？😊
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