前幾天聽到一位朋友說她的長照老師（有護理與藥學背景的大學教授），去年在課堂上分享自身使用負離子協助她持續不針不藥的健康生活。這一番話讓朋友醒來，趕緊找她的妮芙露介紹人好好了解這根纖維，並且持續分享給需要照護的朋友。
隔天又聽到一位住在南美蘇里南共和國的華僑貿易商，因為當地醫療不方便，透過大陸友人的分享，讓這根纖維協助她嚴重牛皮癬多年的公公，以及自身術後虛弱的身體，恢復良好，從想獨善其身到積極分享健康與愛的傳播者❤️
📒學習、內化，再輸出
芳療師媽媽藉由這兩段學習，再次回想並梳理自己從小到大的醫療經歷，進而也肯定我自己十幾年來，這一路邁向身心靈全方位健康的學習，讓我不會重蹈覆徹，重覆原生家庭的『無知、不知所措、無能為力，只能將健康的決定權交給醫生！』：- 學齡前，打針夢靨。回憶起那些在診所哭喊的片段，除了接納自己的害怕，也接納媽媽當時的焦慮、急躁，不想照顧生病的孩子，只希望小孩趕快好，才能工作賺錢。
- 10歲，爺爺肝癌過世，初次認知到使用農藥對健康的嚴重危害性⚠️⚠️⚠️沒有零用錢能買手搖飲的青春期，也讓我養成喝水喝出口感的敏銳度😊
- 18歲，耳鼻喉科診所打工，醫生親口說很多時候感冒其實不需要吃藥就會好！
- 20歲，中醫養生課程啟蒙，中醫師說『藥有三分毒』，真正的養生才是預防醫學！
- 24歲，南元農場老闆贈送全體員工一人一本《不生病的生活》，讀完後開始完全不喝牛奶！也啟動想要嘗試「咖啡灌腸」排毒的念頭❤️
- 26歲，開始成為芳療愛好者，愛上每天香香的自己❤️也開始檢視生活中不健康的毒素存在何處？！
- 28歲，投入工作到沒感覺自己已經發燒了！高燒後才回家，難受到在床上哭，也下定決心脫離『不理會身體的訊息，只能看西醫吃西藥的苦日子！』
- 29歲，與先生開始嘗試《不生病的生活》中推薦的「咖啡灌腸」❤️
- 32歲，邀請先生也脫離生病就去看西醫的輪迴！也開始盡量每日實踐「咖啡灌腸」，直到37歲前產女。
- 34歲，成為芳療師，正式踏上助人工作的道途❤️
- 35歲，溫佑君老師的芳療研討會後開心嘗試「斷食」，三個月後終於體驗到斷食也有體力的境界❤️
- 36歲，聽到芳療大師法蘭貢說：『平常注重飲食習慣，生病才用精油』，悦加肯定工作室代理品牌Arte Verde推崇的芳香療法箴言：『少一點就是多一點』❤️
- 39歲，小孩不喝母乳後，重啟「咖啡灌腸」、和「斷食」，新嘗試「陽光優格」❤️
- 40歲，「透過排寒實驗」，舊傷爆發後遇見「負離子健康纖維」拯救自身困境，從芳療師斜槓妮芙露國際的負離子健康顧問，立志要翻轉生命❤️
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《不生病的生活》書中吻合我所知、所感的：
- 藥基本上都是「毒」
- 牛奶是小牛的飲料
- 勉強吃不好吃的食物不會健康
- 習慣大於遺傳
- 每天大量飲用「好水」：沒有化學物質污染，保留天然微量礦物質的水。（自來水中除了消毒用的氯，還有三鹵甲烷、三氯乙烯、戴奧辛等有毒物質）
- 依器官分科的醫學使醫師能力變差
- 使用農藥的作物沒有生命能量
- 「愛」能活化免疫力
✅ 「咖啡灌腸」到底是什麼❓
《不生病的生活》作者新谷弘實醫師本人實施「咖啡灌腸」有三十年之久。 「咖啡灌腸」是一種將灌腸器具插入肛門，再將有機咖啡液注入腸內，以除去腸內因排泄物與宿便積存所生成的壞菌的排毒（detox）健康法。 「咖啡灌腸」不像一般的灌腸法那樣使用瀉藥，因此不必擔心藥害和上癮的問題。
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排毒的好處有什麼❓
📍好好活：協助新陳代謝
體內的新陳代謝管道有很多，但因為現代人的飲食文化與生活作息，往往很多人是無法維持正常的代謝的⚠️
- 排便：精緻飲食、壓力、生活節奏等都會影響排便，而便秘是皮膚的大敵！
- 肝：肝的工作量太大了啦，根本做不完！外聘些厲害的小幫手，減輕肝的負擔也是很可以的😊
- 流汗：成天吹冷氣，不喜歡流汗等原因，造就無法出汗排毒的結果！疾病也是果，所以異膚而不能流汗只能成天吹冷氣，多是因為體內有毒排不出來而形成的，不要倒果為因唷！
- 腎：腎的代謝產物就是尿液，好多人也有這方面的不順或是壓抑！
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📍好好生：孕育健康後代
身體毒素變少，器官機能正常，細胞功能完善，也就能擁有就健康的基因，自然能孕育相對健康的後代❤️芳療師媽媽因為從自身排毒做起，打算懷孕育兒後，更注重隔絕有毒物質的靠近，小孩從一出生便沒有使用過任何西藥，也完全沒有打任何常規疫苗與新冠疫苗！小孩健康有活力，一歲五個月才第一次生病發燒❤️身體無礙，情緒穩定好照顧❤️
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📍慢慢老：開心健康老去
人過30歲後，生理機能便逐漸走下坡，如果能在相對年輕的時候就開始注意保養，不論是調整飲食、作息，或是學習健康知識並實踐排毒儀式，每一個選擇都是決定人體是否能減緩退化的關鍵❗️如何減少身心疾病，而且延長益壽，都能成為學習實踐的方向。
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📍好好死：安穩面對死亡
無論身心是否有餘裕，都要把握活著時，學習接受死亡的必然！我自己目前的認知是，健康的身心，能讓人相對安穩走向死亡的瞬間，順暢邁向另一個維度。
我們的態度是家人最好的示範，成為可以談無常的人，一起接住對方的內心話與情緒，創造彼此美麗的相。或許當人人都擁有安全感時，無常就不那麼可怕了。
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嚴重異膚的負離子實證分享
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