跟拍到你家
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心情惡劣發生時該怎麼辦呢？首先，很重要的第一步，無論是自己或身邊朋友遇到，先把握三大原則：
1.第一條，也是最重要的，絕對不要跟自己說「別想太多」、「吞下去」
2.不要花時間狠狠教訓自己一頓，而是先逃離一直低落的情緒
3.先別急著要找出原因，有負面情緒很正常，不要怪自己為何有這種反應
深~呼吸。
2025 我要學會善待自己
從有線電視的時代開始，就很喜歡看緯來日本台，到現在依舊如此。尤其現在Youtube就能收看啦！真是超棒的，今天看了【跟拍到你家】系列，YT最新一集的前半集。被採訪的主角是一位老伯，一生熱愛祭典
「最後的疼愛是手放開」這句是真的。有時候，可能走到最後 2個人對生活、對未來的想望不同時，放開手反而是最好的選擇。然後，有一件可以讓人完全不會倦怠的事真的也是一種幸福。
蔡美娟《生命之旅：一趟自我療癒之旅》：「書寫自我，其實是個再自然不過的本能和欲望，那是個我們想要統合自己內在雜音，黏合散亂脫落的生命歷史之欲望行動。如果我們不能滿足這欲望本身，終究會發現生命中有種孤單不是找人陪伴就能排解的，那是一種存在的孤單，那種孤單是因為我們離自己很遙遠。」
不論白天或夜晚，隨機去各大車站、活動會場、超市、湯屋、沙灘等地去訪問民眾是否能去家裡接受採訪，報酬改採車費、購物金、湯券等方式支付。隨機採訪路人，挖掘意想不到的人生故事。
接續上一篇文章，而納豆仙人的用餐內容，是只吃白飯拌納豆和切碎的生洋蔥，以及浸泡醬油的蒜頭。看起來不美味，但是其實都是很營養的食物。這或許可以解釋為何住在環境這麼差的地方，也還可以身體行動自如，精神和身材都維持得不錯。即使過了四年之後，節目組人員再度拜訪時，已經72歲的他，氣色也不錯，而且還曬黑了，是
每個人都有每個人的人生選擇，而最大的代價就是付出自己的生命，有時還會帶副作用就是危及到他人的生命或身體安全。因此，在不危害他人或違法的前提之下，一個人想要怎樣的生活，其他人是管不著的。而這一次採訪的男性，網友都稱呼他為：納豆仙人。68歲沒有結婚也沒有工作，住在繼承而來的獨棟住宅中，每天這樣一天又過一
之前看到關於整理的節目，案主幾乎都是丟不掉回憶，當下定決心要面對時，看到案主黯然淚下的神態，真的會被共振到。
接續上一篇文章，當看到老家的存在已是一片荒煙蔓草，大自然向人類要回了原本屬於它的一切。原本的兒時回憶，似乎也埋葬在這一片雜草中。或許，真正那麼久沒回到老家的原因並不只是如此而已，假設是真的，因為無顏再面對父母，卻可以這樣這樣堅持著不回去，這是何等的固執啊！人生可就這樣過去了，如果節目組不製作這樣的特
東京電視台的跟拍到你家系列，主要是取得路人同意，然後到路人的家中去拍攝家中擺設與聽一聽分享的人生故事。不一定是要有很悲傷的故事才行，也可以是很溫馨或是很歡樂的故事都行。但也有很想要接受採訪的路人，等到了她的家中後，才發現真的沒有什麼可以採訪的內容，這樣的情況也有發生過。換言之，也真的有採訪到的路人，
接續上一篇文章，所以對於72歲找女伴這件事，或許過去有種種的理由造就了沒去尋找，而現在想要尋找，不是說不可能，但是難度變高了，還是有可能達成的。看待事情的角度，要往正面的態度去看，不管機率如何，對於別人的決定，還是要祝福他們，而不是因為機率小，而採取嘲笑的角度。至少別人嘗試過，不管結
