接續上一篇文章，而納豆仙人的用餐內容，是只吃白飯拌納豆和切碎的生洋蔥，以及浸泡醬油的蒜頭。看起來不美味，但是其實都是很營養的食物。這或許可以解釋為何住在環境這麼差的地方，也還可以身體行動自如，精神和身材都維持得不錯。即使過了四年之後，節目組人員再度拜訪時，已經72歲的他，氣色也不錯，而且還曬黑了，是不是很常出去散步呢？而除了飲食這種必要的事情之外，他不用洗澡，沒有冰箱，也沒有冷氣，更不用更換衣服，可以說生活極度簡單。
如果不是節目企劃幫他打掃房子，終有一日會被一堆垃圾所淹沒吧！而且在四年後回訪時，又看到一堆垃圾開始佔據他的家中，這是之前習慣的延續，並沒有因為一時打掃乾淨就徹底改變了他原有的生活習慣。當然，他有自己的人生，即使是節目組也無權干涉他家中要保持乾淨；同樣的，也沒有義務要幫他再次打掃乾淨。
其實人的年紀越大，要維持居住處所的整潔就越不容易，之前也有看到一段影片是一對八十歲老夫妻在打掃房子準備過年時，老先生因為搬動衣櫃而導致手骨折，還因此而住院療養，所以需要類似家事達人的服務公司來幫忙打掃房子。因此，年紀越大，需要幫忙的可能性就越大。如果獨居的話，更得要處處小心，因為要讓自己不受傷才能獨力完成所有的家事，維持基本的生活。這是可以從納豆仙人這段影片可以體悟出來的，我們固然不想讓自己的居住環境變得髒亂，但卻會因為年紀的增長，而讓打掃乾淨的難度逐年的增加。從旁人的角度看來，納豆仙人這樣什麼都不做的生活看來也不錯，只是髒亂些，然後很孤獨而已。因為我們對於環境維護有著基本的要求，每日要洗衣晾衣和打掃之類的，但有人居然可以什麼都不用做，也是在過活，可說是這世界無奇不有，什麼事都有可能發生。那我們這樣每天每天要求自己，又是為了什麼？如果全然躺平的話，大抵上就會成為納豆仙人這樣吧！只要身體狀況還過得去，要做什麼沒人管得著，這就是他所選擇的人生。所以，如果不想過著像他這樣的人生，是不是要先以終為始，現在就開始規劃老年生活。
如果可以像仙俠劇那樣，仙人都可以長生不死，那自然可以維持目前的生活型態幾十甚至幾百年也沒差。但如果預計到自己會逐漸年老體衰，整理的勞動也逐漸無法負荷，那是不是可以逐漸讓自己的生活極簡化，同時也盡量維持著體能狀況。月光覺得，隨著現代人壽命逐漸變長，就算退休後也還預計有十幾二十年的時間可以規劃，別人是別人，自己的生活由自己來規劃，看看別人的人生，再來想想自己，可以得到更多的體悟，這就是人生啊！
